La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes : actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima / Sue Jennings

By:

Jennings, Sue

Material type:

TextLanguage: Español Series: AmaePublication details: Bilbao : Desclée De Brouwer ; 2024Description: 285 pISBN:

978-84-330-3258-4

Title translated: Managing social anxiety in children and young peopleSubject(s):

Genre/Form:

Libros

Summary: Parte I. Respiración, sueño y mindfulness 1. Anidamiento y respiración 2. Soluciones para el sueño 3. Sueño, relajación y luz Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad ¿cómo veo mi ansiedad? Expresiones fáciles y sentimientos ¿dónde está mi lugar seguro? Parte III. Energía, mandalas y mantras 7. Reemplazar la ansiedad por energía 8. Mandalas y mantras 9. Máscaras y flores Parte IV. Recursos 10. Fichas 1-29 11. Fichas de cuentos 1-11

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	Prestable	Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general				8650 (Browse shelf(Opens below))	IMP				Available			20599

Parte I. Respiración, sueño y mindfulness
1. Anidamiento y respiración
2. Soluciones para el sueño
3. Sueño, relajación y luz

Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad
¿cómo veo mi ansiedad?
Expresiones fáciles y sentimientos
¿dónde está mi lugar seguro?

Parte III. Energía, mandalas y mantras
7. Reemplazar la ansiedad por energía
8. Mandalas y mantras
9. Máscaras y flores

Parte IV. Recursos
10. Fichas 1-29
11. Fichas de cuentos 1-11

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