Dormir para vivir : la ciencia del descanso en la era del del cansancio / Alfredo Rodríguez-Muñoz

By:

Rodríguez Muñoz, Alfredo

Material type:

TextLanguage: Español Series: Kailas psicologíaPublication details: Madrid : Kailas, 2026Edition: 1ª edDescription: 214 pISBN:

978-13-87534-27-1

Subject(s):

Genre/Form:

Libros

Summary: 1. Vivir agotados: la era del cansancio 2. Mitos y verdades del sueño: lo que creías saber y no es cierto 3. La ciencia del descanso: ritmos, ciclos y cronotipos 4. El cerebro en alerta: el estrés y el sueño 5. Pantallas, velocidad y el nuevo insomnio digital 6. Dormir para rendir: el sueño y el trabajo que nos despierta 7. El lado invisible del cansancio: cuidados, turnos y desigualdad 8. Dormir juntos (o intentarlo): el descanso en pareja y familia 9. Ciudades que duermen y que no: culturas del descanso colectivo

List(s) this item appears in: Novedades del mes

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Cover image	Item type	Current library	Home library	Collection	Shelving location	Call number	Materials specified	Vol info	URL	Copy number	Status	Notes	Date due	Barcode	Item holds	Item hold queue priority	Course reserves
	Prestable	Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general				8940 (Browse shelf(Opens below))	IMP				Available			21024

Browsing Colegio Oficial de la Psicología de Madrid shelves,Shelving location: Sala general Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	8937 Manual de orientación educativa : teoría y práctica de la psicopedagogía	8938 Guía de intervención psicológica con víctimas de trata	8939 El niño abandonado : guía para el tratamiento de los trastornos del apego	8940 Dormir para vivir : la ciencia del descanso en la era del del cansancio	8941 Juventud y autorregulación del tiempo : intervención socioeducativa para el bienestar integral	8942 Soy tímido y vergonzoso	8943 La tartamudez : guía de prevención y tratamiento infantil	Next

1. Vivir agotados: la era del cansancio

2. Mitos y verdades del sueño: lo que creías saber y no es cierto

3. La ciencia del descanso: ritmos, ciclos y cronotipos

4. El cerebro en alerta: el estrés y el sueño

5. Pantallas, velocidad y el nuevo insomnio digital

6. Dormir para rendir: el sueño y el trabajo que nos despierta

7. El lado invisible del cansancio: cuidados, turnos y desigualdad

8. Dormir juntos (o intentarlo): el descanso en pareja y familia

9. Ciudades que duermen y que no: culturas del descanso colectivo

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer