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La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes : actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima / Sue Jennings
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TextLanguage: Español Series: AmaePublication details: Bilbao : Desclée De Brouwer ; 2024Description: 285 pISBN: - 978-84-330-3258-4
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Prestable | Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 8650 (Browse shelf(Opens below)) | IMP | Available | 20599 |
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Parte I. Respiración, sueño y mindfulness
1. Anidamiento y respiración
2. Soluciones para el sueño
3. Sueño, relajación y luz
Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad
¿cómo veo mi ansiedad?
Expresiones fáciles y sentimientos
¿dónde está mi lugar seguro?
Parte III. Energía, mandalas y mantras
7. Reemplazar la ansiedad por energía
8. Mandalas y mantras
9. Máscaras y flores
Parte IV. Recursos
10. Fichas 1-29
11. Fichas de cuentos 1-11
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