Soy sensible (Record no. 71502)

MARC details
000 -CABECERA
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005 - CORRECIÓN - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
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008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
campo de control de longitud fija 260109s2025 ||||| |||| 00| 0 spa d
017 ## - DL - NÚMERO DE COPYRIGHT O DE DEPÓSITO LEGAL
DL - Número de copyright o de depósito legal B 5231-2025
020 ## - ISBN
ISBN 978-84-1178-155-8
040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN
Centro catalogador/agencia de origen COPM
Lengua de catalogación spa
041 ## - CÓDIGO DE LENGUA
Código de lengua Español
100 1# - AUTOR - NOMBRE DE PERSONA
Código de función/relación aut.
9 (RLIN) 31617
Nombre de persona Romeu, Anna
245 10 - TÍTULO ORIGINAL
Título Soy sensible
Resto del título : aprender a convivir con alta sensibilidad
Mención de responsabilidad, etc. / Anna Romeu ; traducción Concha Cardeñoso Sáenz de Miera
250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN
Mención de edición 1ª ed.
257 ## - PAIS-FUENTE
País-Fuente ESPAÑA
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Lugar de publicación, distribución, etc. Barcelona
Nombre del editor, distribuidor, etc. : Alba,
Fecha de publicación, distribución, etc. 2025
300 ## - EXTENSIÓN – DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 177 p.
520 1# - RESUMEN
Resumen 1. Descubrir el rasgo de la alta sensibilidad<br/><br/>¿Qué es la alta sensibilidad? Los componentes principales del rasgo de personalidad<br/><br/>Profundidad de procesamiento<br/><br/>Gran emocionalidad y empatía<br/><br/>Sensibilidad a las sutilezas y a la información sensorial<br/><br/>Sobreestimulación o saturación<br/><br/>¿Cómo sé si soy PAS? Evaluación del rasgo de personalidad<br/><br/>Un poco de ciencia: lo que nos dicen los estudios<br/><br/>Tan iguales y tan diferentes: la alta sensibilidad y otros rasgos de personalidad<br/><br/>La perspectiva de género: ser hombre y altamente sensible, un reto<br/><br/>2. Soy PAS, ¿y ahora qué?<br/><br/>Entender el rasgo de personalidad de alta sensibilidad<br/><br/>Reescribir tu vida<br/><br/>Adaptar tu vida a tu manera de ser<br/><br/>Relacionarse con otras PAS<br/><br/>Interacciones entre las altas capacidades y las enfermedades inmunitarias<br/><br/>Manual para relacionarse con una PAS si tú no lo eres<br/><br/>3. Gestionar la saturación<br/><br/>Por qué aparece la saturación tan fácilmente<br/><br/>Estrategias de compensación<br/><br/>Aprender a autorregularse<br/><br/>La gestión de las emociones<br/><br/>Aquí y ahora: la práctica del mindfulness<br/><br/>Somatizar: cuando el cuerpo se rebela<br/><br/>4. Aprender a convivir con la alta sensibilidad<br/><br/>Soy PAS, ¿y qué? Adaptación a un mundo no PAS<br/><br/>Los límites, el gran reto de los altamente sensibles<br/><br/>Aprender a tomar decisiones<br/><br/>Reescribe tu vida<br/><br/>Las etiquetas que te han puesto<br/><br/>El crítico interior<br/><br/>Adaptación al estilo de vida actual<br/><br/>Gestión emocional<br/><br/>Hacer honor a las cosas que te pasan<br/><br/>Autoconocimiento<br/><br/>Relaciones con otras personas<br/><br/>La timidez<br/><br/>Los patrones sociales de la conversación<br/><br/>La ventaja de la comunicación asertiva<br/><br/>5. Los niños altamente sensibles<br/><br/>Identificar el rasgo de alta sensibilidad en un niño<br/><br/>Qué debemos tener en cuenta con los NAS<br/><br/>¿Cómo puedo acompañar a un niño con alta sensibilidad?<br/><br/>Fomenta su autoestima y su inteligencia emocional<br/><br/>Enséñale a gestionar el sentimiento de culpa<br/><br/>Aplica una disciplina adecuada a sus niveles óptimos de estimulación<br/><br/>Háblale de su rasgo de personalidad<br/><br/>Apuntes para maestros y educadores: los NAS en la escuela<br/><br/>Ser adolescente y altamente sensible<br/><br/>6. La alta sensibilidad en el entorno laboral<br/><br/>Vivir la alta sensibilidad en el trabajo<br/><br/>¿Qué aporta una PAS en el entorno laboral?<br/><br/>Sugerencias finales para las empresas<br/><br/>Agradecimientos<br/><br/>Notas<br/><br/>Créditos<br/><br/>Sobre ALBA
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 8590
Descriptores Sensibilidad
655 #4 - BBDD
BBDD Libros
9 (RLIN) 31618
691 ## - INTERESA
9 (RLIN) 10257
Interesa Psicología Clínica y de la Salud
942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA)
Fuente del sistema de clasificación o colocación Dewey Decimal Classification
Tipo de ítem Koha Impreso
996 ## - PERMISOS
Permisos PRÉSTAMO
Holdings
Estado de retiro Estado de pérdida Fuente del sistema de clasificación o colocación Material Estado dañado No para préstamo Localización permanente Ubicación/localización actual Ubicación en estantería Fecha de adquisición Total de préstamos Signatura topográfica completa Código de barras Fecha visto por última vez Precio válido a partir de Tipo de ítem Koha
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