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Castillo Gualda, Ruth

Inteligencia emocional en familia / Ruth Castillo Gualda, Silvia Álava Sordo , ESPAÑA - Madrid : Síntesis ; 2023 - 193 p. - Biblioteca de inteligencia emocional, 7 .

Parte I. El papel de la familia en el desarrollo socioemocional de los hijos
1. Las emociones nos empoderan
2. Compartiendo emociones. La importancia de crear un clima de confianza
3. La educación emocional comienza por los adultos
4. Siendo conscientes de nuestras emociones

Parte II. Reconocer y mostrar nuestro complejo mundo emocional
5. La importancia de aceptar lo que sentimos
6. Cuando no mostramos lo que sentimos

Parte III. Conocer las causas de nuestras emociones
7. Las emociones condicionan nuestro comportamiento
8. Nuestros disparadores emocionales
9. Comunicar lo que sentimos mediante el lenguaje

Parte IV. De la reacción automática a la respuesta consciente
10. Cuando reaccionamos con el "piloto automático"
11. Regular de manera efectiva las emociones
12. Fomentar el bienestar emocional en familia
13. Diez consejos para relacionarnos con las emociones de forma inteligente


ISBN: 978-84-1357-301-4

Subjects--Topical Terms:
Emociones
Afectividad
Empatía
Relaciones familiares
Entrenamiento en habilidades sociales

Index Terms--Genre/Form:
Libros