000			02480nam a22003377a 4500
999			_c71242 _d71242
005			20250522112431.0
008			250425s2025 ||||| |||| 00| 0 spa d
017			_aBI 413-2025
020			_a978-84-3309-3949-1
040			_aCOPM _bspa
041			_aEspañol
100			_916031 _aCortés Viniegra, Cristina
245	1	0	_aEn este mismo instante _c/ Cristina Cortés Viniegra ; ilustracioenes, Lorea Larraya y June García
257			_aESPAÑA
260			_aBilbao _b: Desclée De Brouwer, _c2025
300			_a[84] p.
490	0		_aAmae ilustrada
520			_aEn este mismo instante nace como un manantial que brota entre cimas de montañas frías y nevadas que quieren descongelarse, abrirse a los rayos tímidos y cálidos del sol, alimentarse del deshielo de la pandemia, de los riachuelos vitales e indómitos que se arriesgan a descender desde las cimas más altas y llegan a encontrarse. Son aguas claras y turbias, saltarinas y remansadas, que saben sin saberlo que son mar. Toda gota es mar, desde la gota húmeda del Xirimiri hasta la gota de cristal del rocío mañanero que borda la telaraña con brillo y la engalana con diamantes cristalinos. Del mismo modo que la gota se sabe mar y su camino es llegar a la mar, el suspiro se intuye aire y su fin es desembocar en él. Nosotros somos presencia, sin reconocernos. Digamos que, desde nuestro nacimiento, el impulso por descubrir el instante del presente nos susurra y arroba sin saberlo, en el continuo de nuestro devenir, hasta que desembarquemos en la inmensidad del aquí y el ahora. El ejercicio consciente de la atención plena y la experiencia vital de un desarrollo con un apego seguro, un amor empático y desinteresado, nos facilitan y llevan no solo a la conexión con uno mismo y con los demás, sino también a la reflexión, a la empatía y a la capacidad de regular y de manejar el malestar. Todos ellos son ingredientes necesarios para sentir y cuidar también a nuestro planeta y trascender cualquier beneficio inmediato
650		7	_99169 _aMeditación
650		7	_96893 _aAjuste emocional
650		7	_97521 _aEmpatía
650		7	_97519 _aEmociones
650		7	_97298 _aCuentos
655		4	_aPsiLibros _931213
691			_910257 _aPsicología Clínica y de la Salud
700			_aLarraya, Lorea _eil. _921182
700			_aGarcía, June _eil. _921181
856	4	1	_uhttps://www.infocop.es/en-este-mismo-instante/ _yReseña
942			_2ddc _cIMP
996			_aPRÉSTAMO