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_bspa
041 _aEspañol
100 _aGarcía, Raúl
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245 1 0 _aGuía psicológica para deportes de deslizamiento
_c/ Raul Garcia
250 _a1ª ed.
257 _aESPAÑA
260 _aVitoria - Gasteiz
_b: Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia = Servicio Central de Publicaciones del Gobierno Vasco
_c; 2023
300 _a67 p.
520 _aEl gran auge de los deportes de deslizamiento y su progresiva profesionalización, cada vez más visible y de la cual se espera un incremento aún mayor tras su incorporación a los próximos JJOO, es evidente. Con ello, también las necesidades de estos se ven incrementadas en varias cuestiones, desde el entrenamiento físico y técnico, pasando por la financiación y creación de espacios como en las necesidades psicológicas siendo en estas últimas en la que se centrará el presente documento. 1. Introducción Surf, skate, snowboard 2. Deportistas Estabilidad emocional y motivación, Objetivos, Atención, Palabras clave, Activación y asumir la ansiedad, Confianza, Pensamientos y creencias, Toma de decisiones, Respiraciones y relajaciones, Estado de “flow” en el surf, skate y snowboard 3. Entrenadores Entrenadores en la adolescencia, Favorecer la comunicación, Mejorar la comunicación, Enseñanza de destrezas, Motivar a través de objetivos, Estímulos, ¿relevantes o irrelevantes?, Cohesión de grupo, Educar al entorno, Como entrenadores debiéramos de... 4. Familias Etapa inicial, Del deporte como un juego al alto rendimiento, Modelo de padres y madres, Educación en valores, Motivación y establecimiento de objetivo, Generar y controlar expectativas, Tolerancia a la frustración y autocontrol, Manejo del estrés, Cuando el estrés se convierte en presión
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_yAcceso electrónico
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