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040 _aCOPM
_bspa
041 _aEspañol
100 _aClapés, Elizabeth
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245 1 0 _aQuerida yo, tenemos que hablar
_b: conócete y sé feliz contigo
_c/ Elizabeth Clapés
250 _a1ª ed., 5ª reimp.
257 _aESPAÑA
260 _aBarcelona
_b: Montena
_c; 2022
300 _a142 p.
520 _aSi miramos atrás... 1. Los errores que cometimos: la culpa 2. Las grandes manchas negras de nuestra vida 3. ¿Perdonar a quien te hizo daños para vivir en paz? Tu yo de ahora 1. Tus pensamientos inconscientes Nuestra vocecilla interior. ¿Y qué pasa cuando la persona a la que le afectan esos pensamientos inconscientes somos nosotros mismos? 2. Tienes que saber quién eres Sé honesto contigo, conócete. ¿Qué me gusta hacer cuando estoy solo? Tus días tontos, permítete estar triste 3. Llévate bien con tus emociones 4. Las personas que nos dan miedo y la necesidad de aprobación que nos despiertan 5. Cómo debe ser alguien para que tú quieras que forme parte de tu vida, a quiénes vas a permitir entrar -Nadie tiene que ser para toda la vida si tú no quieres -Una ruptura (con quien sea) no es un fracaso -Saber poner límites y decidir qué no me gusta, qué no tolero en los demás -Tu burbujita -Que tu monstruito interior no mate a nadie -Dependencia emocional 6. La necesidad de controlarlo todo y la ansiedad anticipatoria Mirando hacia adelante 1. Lo que quiero en la vida 2. Querer es poder 3. ¿Puedes convivir contigo? ¿Te apetece? Porque queda toda la vida por delante 4. Un ser humano humano
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_aEmociones
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