000			01988nam a22003257a 4500
999			_c66782 _d66782
005			20201019115606.0
008			202020s2020 ||||| |||| 00| 0 spa d
017			_aB 7086-2020
020			_a978-84-9988-756-2
040			_aCOPM _bspa
041			_aEspañol
100	1		_925170 _aSaltzman, Amy
245	1	3	_aUn lugar tranquilo _c: programa de mindfulness para enseñar a niños y adolescentes a manejar el estrés y las emociones difíciles _h/ Amy Saltzman ; prólogo del profesor Saki Santorelli ; traducción del inglés al castellano de Elsa Gómez
250			_a1ª ed.
257			_aESPAÑA
260			_aBarcelona _b: Kairos _c; 2020
300			_a266 p.
490	0		_aSabiduría perenne
520			_a1. ¿Por qué ofrecer mindfulness a niños y adolescentes? 2. Descubre tu camino: formas de enseñar y guiar 3. Compartiendo el lugar tranquilo 4. Sesión 1: tomando un bocado, tomando aire 5. Sesión 2: empezando de nuevo 6. Sesión 3: observando los pensamientos y la mente poco amable 7. Sesión 4: sentimientos y experiencias desagradables 8. Sesión 5: respondiendo y reaccionando: agujeros y calles distintas 9. Sesión 6: respondiendo y comunicando 10. Sesión 7: comunicación y amor 11. Sesión 8: el final de la exhalación 12. ¿Estoy preparado? cualidades y cualificaciones para visitar el lugar tranquilo con los niños 13. Notas y advertencias 14. Enseñando a niños y a sus padres simultáneamente 15. Una perspectiva académica e investigaciones hasta la fecha. Apéndices A. Presentando o proponiendo el programa B. Esquema del curso: prácticas, ejercicios y diálogos.
541			_cDonación solicitada
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690			_910225 _a2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevención
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