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040 _aCOPM
_bspa
041 _aEspañol
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_aGonzález Gámez, María José
245 1 0 _aFamilias conscientes, niños felices
_b: guía para familias que acompañan a sus hijos en la práctica de mindfulness
_c/ María José González Gámez y Silvia Moreno Golmar ; ilustrado por Manuel Romero
257 _aESPAÑA
260 _aMadrid
_b: Kami
_c; 2020
300 _a41 p.
520 _aEn este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar mindfulness en familia. Es una guía de iniciación donde se ofrecen ideas para practicar mindfulness individualmente o en familia. Los niños descubrirán qué pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar la calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir las prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día.
521 _aDivulgación
541 _cDonación solicitada
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_aAutoestima
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_aCuentos
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_a1852 Crianza y cuidado de los niños
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_aPsicología Educativa
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_aMoreno Golmar, Silvia
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