Antes de empezar, el test Cazatalentos

Introducción

El método de los cinco anillos

Cómo leer este libro

¡Sé que puedes!

Anillo 1: ¡Que le den!

Di adiós a los hombres que no te merecen

Que les den al fantasioso sexual

Que le den al infiel

Que le den al follamigo

Que le den al narcisista perverso abusador

Que le den al hombre emocionalmente no disponible

Que le den al fóbico al compromiso

Que le den al que solo me quiere como amante

Que le den al que me hace perder el tiempo

Que le den a mi ex que no me deja avanzar

Tarea en acción ¡Rompe con tu pasado ya!

Anillo 2: Operación Autoestima

Quiérete a ti primero

AutoLove Test: ¿me quiero realmente?

El origen de todo: la infancia

El pentágono de la autoestima

Tarea en acción. Saca a la diosa que llevas dentro

Anillo 3: El casting del amor

Selecciona a candidatos compatibles como pareja

La fábrica efervescente del enamoramiento

Diferencia entre atracción y compatibilidad

Dónde ligar: método tradicional versus aplicaciones de citas

Qué permitir y qué no: banderas verdes, naranjas y rojas

Ranking del horror: los treinta capullos a los que debes bloquear

Ranking feliz: los veinte perfiles que puedes escoger

El interrogatorio con arte

Tarea en acción: diseña tu pareja perfecta

Anillo 4: ¡Vámonos de citas!

Practica el arte del dating

Las técnicas de seducción infalibles

El dating exitoso en cinco pasos

Los errores en el ligoteo

La primera cita

Las siguientes citas

Los ligues envenenados

Tarea en acción: el excel del amor

Anillo 5: La isla del amor

Vive el amor de forma sana

Las siete fases del amor

Los ingredientes imprescindibles en el amor

Los cinco idiomas del amor

Tarea en acción. El contrato de la relación

Epílogo: ¡Te deseo lo mejor!

Bonus. Diccionario rojo: tácticas tóxicas de las que debes huir