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Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Madrid Pirámide 2017Edition: 1ª edDescription: 201 pISBN:
  • 9788436837445
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
1. Emociones y sentimientos. 2. La rueda de emociones de Ginebra 3.0. 3. Entender las emociones y los sentimientos. 4. Estrategias de regulación emocional. 5. El papel de la gestión de emociones en nuestros objetivos, en las tomas de decisiones y en la vida diaria. 6. El uso terapéutico de la gestión de emociones y sentimientos. Apéndice I. Nuestra experiencia con la GES: un estudio de casos. Apéndice II. La base teórica del modelo cognitivo-conductual. Bibliografía.
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 7384 (Browse shelf(Opens below)) IMP Checked out 15/09/2018 8814

1. Emociones y sentimientos. 2. La rueda de emociones de Ginebra 3.0. 3. Entender las emociones y los sentimientos. 4. Estrategias de regulación emocional. 5. El papel de la gestión de emociones en nuestros objetivos, en las tomas de decisiones y en la vida diaria. 6. El uso terapéutico de la gestión de emociones y sentimientos. Apéndice I. Nuestra experiencia con la GES: un estudio de casos. Apéndice II. La base teórica del modelo cognitivo-conductual. Bibliografía.

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