No hay que ser bueno, hay que ser feliz / Beatriz Lecuona

By: Material type: TextLanguage: Español Publication details: [S.l.] : Caligrama ; 2019Edition: 1ª edDescription: 282 pISBN:
  • 9788417717339
Subject(s): Genre/Form: Summary: 1. Test de dependencia emocional Lecuona (TDEL). 2. ¿Qué es la identidad? ¿quién soy yo? 3. Yo soy la persona más importante. 4. ¿Por qué no somos lo primero para nosotros mismos? 5. Primera ley hacia la felicidad: la teoría del regalo. 6. Aprender a decir que no. 7. La culpa irracional. 8. Cómo gestionar la culpa irracional. 9. La dependencia emocional como rasgo de personalidad. 10. Características del dependiente emocional: el fan. 11. Características de la pareja del dependiente emocional. el ídolo. 12. Dependencia emocional: los apegos. 13. Compra de afecto. 14. La dependencia emocional como una droga: el papel del codependiente. 15. Síndrome de abstinencia. 16. Heridas emocionales en la infancia. 17. ¿Qué son las falsas creencias? 18. ¿Cómo desmontar las falsas creencias? 19. Características de la persona tóxica. 20. Mis áreas influyentes. 21. La pirámide hacia el éxito: ser feliz. 22. La autoestima. 23. La ley del cubo. 24. El síndrome del no merecimiento I. 25. El síndrome del no merecimiento II. 26. Vivir en el presente: el principio del abanico. 27. La asertividad y los derechos asertivos. 28. Aceptar la vida: oración de la serenidad. 29. Toma de decisiones. 30. Repetición de patrones y madurez emocional. 31. ¿Por qué una persona sufre dependencia emocional? 32. Técnicas de ayuda.
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1. Test de dependencia emocional Lecuona (TDEL). 2. ¿Qué es la identidad? ¿quién soy yo? 3. Yo soy la persona más importante. 4. ¿Por qué no somos lo primero para nosotros mismos? 5. Primera ley hacia la felicidad: la teoría del regalo. 6. Aprender a decir que no. 7. La culpa irracional. 8. Cómo gestionar la culpa irracional. 9. La dependencia emocional como rasgo de personalidad. 10. Características del dependiente emocional: el fan. 11. Características de la pareja del dependiente emocional. el ídolo. 12. Dependencia emocional: los apegos. 13. Compra de afecto. 14. La dependencia emocional como una droga: el papel del codependiente. 15. Síndrome de abstinencia. 16. Heridas emocionales en la infancia. 17. ¿Qué son las falsas creencias? 18. ¿Cómo desmontar las falsas creencias? 19. Características de la persona tóxica. 20. Mis áreas influyentes. 21. La pirámide hacia el éxito: ser feliz. 22. La autoestima. 23. La ley del cubo. 24. El síndrome del no merecimiento I. 25. El síndrome del no merecimiento II. 26. Vivir en el presente: el principio del abanico. 27. La asertividad y los derechos asertivos. 28. Aceptar la vida: oración de la serenidad. 29. Toma de decisiones. 30. Repetición de patrones y madurez emocional. 31. ¿Por qué una persona sufre dependencia emocional? 32. Técnicas de ayuda.

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