Capítulo 1: Soy una persona dependiente. 1.1. ¿Qué es la dependencia? 1.2. ¿Qué causa la dependencia? 1.3. ¿Cuántas personas padecen dependencia? 1.4. ¿Cómo se nos clasifica? Tipos de dependencia. 1.5. ¿Qué me ocurre? Clínica de la dependencia. 1.6. ¿Cómo se evalúa la dependencia? 1.7. ¿Qué puedo hacer? 1.8. ¿A qué tengo derecho? Capítulo 2: Soy un familiar cuidador. 2.1. Carta de los autores para el familiar cuidador. 2.2. ¿Qué me ocurre? 2.3. ¿Cómo evaluar si lo que me ocurre es normal? 2.4. ¿Qué puedo hacer por mí mismo/a? Capítulo 3: Soy un profesional que cuido. 3.1. ¿Cómo llegué a este trabajo? 3.2. Perfil del cuidador. 3.3. La otra cara de la moneda. 3.4. La labor del cuidador es un proceso que evoluciona. 3.5. Cuando es el cuidador el que necesita ser cuidado. 3.6. Un enfoque positivo: características del que se adapta. Películas de referencia para el libro. Direcciones de interés. Bibliografía. Anexos.

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