01465nam a22002177a 450000500170000000800410001701700170005802000220007504000140009704100140011110000190012524501130014425000120025725700130026926000370028230000800031949000150039952008060041465000130122065500140123320260414102532.0260414s2023       ||||| |||| 00| 0 spa d  aB 13740-2023  a978-84-02-42871-4  aCOPMbspa  aEspañol  aDurán, Paula10aPodrías haberlo hecho mejor b: una historia sobre la autoexigenciac/ Paula Durán, @cirujana_emocional   a1ª ed.  aESPAÑA  aBarcelonab: Bruguera, c[2023]   a142 páginas sin numerar b: principalmente ilustraciones (blanco y negro)0 aTendencias  aCrecemos sintiendo que debemos sobresalir en todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección tiene trampa: nunca nos conformamos con llegar a la cima y, en el camino, nos perdemos a nosotros mismos, y nuestra salud.

En este novela gráfica, Paula Durán, psicóloga y creadora de la cuenta Cirujana Emocional, nos invita a viajar a la Ciudad de la Autoexigencia, donde su alter ego descubrirá haciendo un repaso por sus recuerdos que el viento no siempre juega a nuestro favor y que ser uno mismo es el mayor regalo que podemos darnos. Sí, podrías haberlo hecho mejor. Pero también peor. Y así está bien. Un libro necesario que habla sobre la trampa de la autoexigencia: un problema alimentado por el contexto de incertidumbre creciente y que sufren muchos jóvenes.

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