01818nam a22002897a 4500999001700000005001700017008004100034017001700075020002200092040001400114041001400128100002700142242004500169245013800214250001200352257001300364260003100377300001100408520086000419650003601279650002301315650004501338655002101383942001301404996001501417952009601432  c71583d7158320260313110227.0260313s2025       ||||| |||| 00| 0 spa d  aM 21277-2025  a978-84-10428-43-0  aCOPMbspa  aEspañol1 931746aSurana, Pradnya10aManage your money, manage your mindyeng10a¿Cuánto ocupa el dinero en tu cabeza?b: recursos, técnicas y ejercicios para alcanzar el bienestar financieroc/ Pradnya Surana  a1ª ed.  aESPAÑA  a[Madrid]b: Kitaeru,c2026  a399 p.  aIntroducción

1. La relación entre el dinero y el bienestar

2. La relación entre el dinero y la salud mental

3. Qué es el bienestar financiero y por qué importa

Corazón: espiritualidad y sentimientos

4. Gratitud

5. Disfrute

6. Meditación

7. Autocompasión

8. Terapia de significado

9. Nuestro mejor yo

Cerebro: psicología y pensamientos

10. Terapia cognitiva conductual (TCC)

11. Terapia racional emotiva conductual (TREC)

12. Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

13. Escritura expresiva

14. Botiquín para emergencias psicológicas

Manos: comportamiento y acciones

15. Hábitos financieros

16. Educación financiera

17. Diarios

18. Definición de objetivos

19. Donaciones benéficas

20. Higiene y mantenimiento financieros

Apéndice 1: Distorsiones cognitivas habituales

Apéndice 2: Lista de gastos 0931748aPsicología económica 798575aSalud mental 797183aComportamiento de los consumidores 4aPsiLibros931749  2ddccIMP  aPRÉSTAMO  00102ddc3IMP4070aCOPMbCOPMcGENd2026-03-13l0o8946p21032r2026-03-13 00:00:00yPRE