Surana, Pradnya <br/><br/>
¿Cuánto ocupa el dinero en tu cabeza?  : recursos, técnicas y ejercicios para alcanzar el bienestar financiero 
= Manage your money, manage your mind 
/ Pradnya Surana 

 - 1ª ed. 
, ESPAÑA 
 - [Madrid]  : Kitaeru,  2026 
 - 399 p. 
<br/><br/> Introducción<br/><br/>1. La relación entre el dinero y el bienestar<br/><br/>2. La relación entre el dinero y la salud mental<br/><br/>3. Qué es el bienestar financiero y por qué importa<br/><br/>Corazón: espiritualidad y sentimientos<br/><br/>4. Gratitud<br/><br/>5. Disfrute<br/><br/>6. Meditación<br/><br/>7. Autocompasión<br/><br/>8. Terapia de significado<br/><br/>9. Nuestro mejor yo<br/><br/>Cerebro: psicología y pensamientos<br/><br/>10. Terapia cognitiva conductual (TCC)<br/><br/>11. Terapia racional emotiva conductual (TREC)<br/><br/>12. Terapia de aceptación y compromiso (ACT)<br/><br/>13. Escritura expresiva<br/><br/>14. Botiquín para emergencias psicológicas<br/><br/>Manos: comportamiento y acciones<br/><br/>15. Hábitos financieros<br/><br/>16. Educación financiera<br/><br/>17. Diarios<br/><br/>18. Definición de objetivos<br/><br/>19. Donaciones benéficas<br/><br/>20. Higiene y mantenimiento financieros<br/><br/>Apéndice 1: Distorsiones cognitivas habituales<br/><br/>Apéndice 2: Lista de gastos 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-84-10428-43-0 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Psicología económica<br/>Salud mental<br/>Comportamiento de los consumidores
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Libros