03973nam a22002897a 4500 71454 71454 20251127185904.0 251111s2025 ||||| |||| 00| 0 spa d M 19997-2025 978-84-1192-188-6 COPM spa Español 13796 Valderrama, Beatriz Alta Capacidad, España El arte de pensar : desarrolla tu mente crítica / Beatriz Valderrama ESPAÑA Madrid : ESIC, 2025 251 p. Divulgación 1. La trampa de la inteligencia El doble filo de la inteligencia ¿Se puede aprender a pensar 2. Descubre las maravillas de tu mente: la anatomía del pensamiento 2.1. Las piezas del rompecabezas 2.2. Conéctate con tu mente 2.3. Cómo el cerebro se comunica con tu cuerpo 2.4. Los mensajeros del cerebro 2.5. Los caminos del pensamiento 2.6. La neuroplasticidad nos permite aprender y cambiar 2.7. ¿Eres neurodivergente? Descubre el poder de la neurodiversidad 3. Entrenar las funciones ejecutivas para pensar y vivir mejor 3.1. Inhibición: el control de los impulsos 3.2. Memoria de trabajo: el bloc de notas temporal 3.3. Flexibilidad cognitiva: adaptarse, innovar y resolver problemas 3.4. Planificación y organización: el pensamiento orientado a metas 3.5. Toma de decisiones: elegir con propósito 3.6. Motivación: el motor de la acción 3.7. Autorregulación emocional 3.8. Evalúa tus funciones ejecutivas 3.9. Desarrolla tus funciones ejecutivas 3.10. Practica las 4 C para liberarte de la ansiedad 3.11. Las funciones ejecutivas y el éxito personal y profesional 4. Desarrolla tu mente crítica 4.1. ¿Qué es el pensamiento crítico? 4.2 ¿Qué tipo de pensador eres? 4.3. Las fuentes externas de error 5. El cerebro nos engaña 5.1. Los sesgos cognitivos: nuestros atajos mentales 5.2. Econs contra humanos: el origen de la economía conductual 5.3. El sesgo de confirmación 5.4. El sesgo de disponibilidad 5.5. El sesgo de representatividad 5.6. El sesgo de anclaje 5.7. El sesgo del coste hundido 5.8. Aversión a la pérdida 5.9. El sesgo de dotación 5.10. El efecto marco 5.11. La falacia del jugador 5.12. El sesgo de retrospectiva 5.13. El sesgo del estado de ánimo 5.14. El sesgo de halo 5.15. Los sesgos del ego 5.16. La disonancia cognitiva 5.17. Identifica tus sesgos 5.18. Libérate de tus sesgos. Limpia tu mente 6. Cómo combatir las creencias erróneas que nos causan malestar emocional 6.1. ¿Qué son las distorsiones cognitivas? 6.2. Karen Horney: las necesidades neuróticas 6.3. Albert Ellis: las creencias irracionales 6.4. Aaron Beck: las distorsiones cognitivas 6.5. Otras preguntas para pensar y sentirse mejor 7. Aprende a detectar falacias y engaños 7.1. ¿Qué es el pensamiento lógico? 7.2. Las falacias: Trampas del pensamiento lógico 7.3. Cómo detectar falacias y contraargumentar 8. Amplía tu visión: pensar sistemáticamente 8.1. ¿Qué es el pensamiento sistémico? 8.2. Comprender los sistemas 8.3. Principios del pensamiento sistémico 8.4. Ver el mundo con nuevos ojos Anexos 1. Guía para entrenar la inhibición 2. Guía para entrenar la memoria de trabajo 3. Guía para entrenar la flexibilidad cognitiva 4. Guía para entrenar la planificación y organización 5. Guía para entrenar la toma de decisiones 6. Guía para entrenar la motivación 7. Guía para entrenar la autorregulación emocional 8775 Toma de decisiones 7719 Factores económicos 7720 Factores psicológicos PsiLibros 31538 10161 1330 Procesos cognitivos 10257 Psicología Clínica y de la Salud ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2025-11-11 2 2 8894 20962 2026-05-05 00:00:00 2026-03-30 PRE