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    <title>Niños atrapados por las pantallas</title>
    <subTitle>: cómo saber si tu hijo tiene un problema y cómo solucionarlo</subTitle>
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    <namePart>Jové, Rosa</namePart>
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  <genre authority="">PsiLibros</genre>
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    <publisher>: La Esfera de los Libros</publisher>
    <dateIssued>2025</dateIssued>
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    <extent>355 p.</extent>
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  <abstract>Primera parte NO TODAS LAS PANTALLAS TIENEN EL MISMO PELIGRO 

Capítulo I. Que no cunda el pánico 
No todas las pantallas son adictivas  
Nivel 1. TV, home cinema, proyector, cine
Nivel 2. Smart TV, tablet y PC con internet, móvil   y videoconsolas sin internet 
Nivel 3. Smartphone con internet y videojuegos   online  

No todos los niños se hacen adictos a una pantalla  
La adicción a las pantallas supone un porcentaje muy pequeño 
No son adictos, pero pueden sufrir problemas igualmente  
Aspectos que propician el abuso a las TRIC y a los videojuegos 

No todos los padres se preocupan de la misma forma  que tú  
La culpa no siempre es de las pantallas
Prohibir el uso de móviles, o retirarlos como castigo, no funciona  
El exceso de miedo (miedo a lo desconocido o  miedo a perder el control de nuestros hijos)    bloquea nuestra toma de decisiones  

No todas las ideas alarmistas son verdad  
Los videojuegos enganchan con mucha facilidad 
Se pasan todo el día «enganchados» a las pantallas 
Los dispositivos móviles han provocado la caída   del nivel escolar actual 
Las pantallas les hacen más tontos 
Los videojuegos son violentos  
Es que siempre está solo en la habitación 

Conceptos que recordar en los próximos capítulos 

Capítulo II. Cómo neutralizar los intereses comerciales de la industria  
«¡Mamá, quiero ser influencer!»   
Buscando soluciones  
Los padres, los mejores influencers  

La infancia como presa de intereses  
Videojuegos seductores  
Publicidad encubierta  
Algoritmos espías  
Soluciones

Irresponsables digitales
Responsabilidad compartida 
Los nuevos charlatanes de feria

Conceptos que recordar en los próximos capítulos 

Segunda parte INFORMACIÓN ESENCIAL SOBRE LAS PANTALLAS 
Capítulo III. ¿Qué sabemos de las pantallas?
Qué dicen las estadísticas?
Cuántos tienen móvil?  
¿Cuánto lo usan?    
¿Cómo les afecta?  
¿Cuáles son los usos problemáticos de internet   (UPI)? 

Factores de riesgo 
Factores personales 
Factores familiares  
Factores sociales 

Factores de protección  
Factores personales
Factores familiares  
Factores sociales 

Derechos digitales en la infancia 
Valoración de los principales artículos  
Derechos y actuaciones  

Conceptos que recordar en los próximos capítulos 

Capítulo IV. Beneficios de las pantallas  
Beneficios específicos de los videojuegos 
A nivel físico
A nivel cognitivo 
A nivel emocional  

Beneficios de las TRIC y las redes sociales  
Los estudios del Oxford Internet Institute  
ABCD: el mayor estudio a nivel mundial sobre   desarrollo cerebral y tecnología
Internet en la escuela: entre el bien y el mal 
Conceptos que recordar en los próximos capítulos  

Capítulo V. Peligros de las pantallas  
Problemas que no lo son (pero les ponemos nombre) 
Uso problemático de internet (UPI)  
Clasificación de los usos problemáticos de internet 
Explicación de los UPI que existen por niveles de   participación  

Uso problemático de los videojuegos
¿Los videojuegos incrementan la violencia? 
¿Una violencia más realista en los videojuegos   causa más agresividad? 
¿Los que perpetran matanzas en las escuelas ven   más videojuegos?  
Entonces, ¿por qué a mí me parece que sí?  ¿Qué puedo hacer?  

Abuso de internet y de los videojuegos, ¿cuándo hay adicción?
Abuso: entre la sobreutilización y la adicción 
Problema de abuso de los videojuegos: videogames  disorder 

Conceptos que recordar en los próximos capítulos 

Tercera parte MÁS VALE PREVENIR QUE ACTUAR 
Capítulo VI. Cómo hacerlo bien desde el primer día  
Cómo comprar una videoconsola  
Conoce las diferentes opciones  
Establece un presupuesto 
Considera la edad y madurez de tu hijo 
Establece normas y reglas claras  
Cómo se redacta un contrato
Explicaciones del contrato

Cómo comprar un móvil 
Define la necesidad real del móvil  
Evalúa la edad, madurez y responsabilidad   de tu hijo 
Marca un presupuesto 
Selecciona el tipo de móvil  
Plan de datos 
Establece normas y reglas claras
Cómo se redacta el contrato

Acabar con el uso problemático de internet 
Camina con él  .
Enséñale a interpretar y ceñirse a los códigos PEGI  
Supervisa el juego en línea  
Utiliza los programas de control parental  
Buenos modales en la red 
Habla sobre seguridad y privacidad  
Compromiso de uso de internet  
Mantén la comunicación abierta  
Actualízate como padre o madre  
Enséñale a organizar su tiempo libre 
 
El síndrome de los padres distraídos  
Conceptos que recordar en los próximos capítulos  

Capítulo VII. Cómo garantizar un buen uso de las pantallas en función de la edad 
¿Controlar las horas? ¡Una falsa seguridad!  

De cero a dos años 
¿Qué dicen las recomendaciones pediátricas   de cero a dos años? 
¿Qué hacen con las pantallas de cero a dos años?
Consejos de cero a dos años 

De tres a seis años 
¿Qué dicen las recomendaciones pediátricas   de tres a seis años? 
¿Qué hacen con las pantallas de tres a seis años?
Consejos de tres a seis años

De siete a once años  
¿Qué dicen las recomendaciones pediátricas   de siete a once años?  
¿Qué hacen con las pantallas de siete   a once años? 
Consejos de siete a once años 

De doce a quince años 
¿Qué dicen las recomendaciones pediátricas    de doce a quince años?  
¿Qué hacen con las pantallas de doce   a quince años?
Consejos de doce a quince años  

De dieciséis a dieciocho años 
¿Qué dicen las recomendaciones profesionales   de dieciséis a dieciocho años? 
¿Qué hacen los jóvenes adultos en internet?  
Consejos de dieciséis a dieciocho años  
Conceptos que recordar en los próximos capítulos  

Cuarta parte DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS 
Capítulo VIII. ¿Realmente está enganchado a las pantallas?
Adicción al móvil o adicción a los videojuegos 
Adicción vs. sobreutilización 
¿Cuál es la diferencia entre una adicción   y una sobreutilización?  
¿Cómo afecta a los videojuegos y al móvil?  

Diagnóstico de abuso del móvil 
No confundir adicción con otros problemas  
Entonces, ¿por qué los padres vemos chicos   enganchados a las pantallas?  
Cómo diagnosticar lo que denominamos «adicción   al móvil» 

Diagnóstico de adicción a los videojuegos  
Neuropsicología de la adicción a videojuegos  
¿Cómo se engancha uno a la dopamina? 
¿Por qué quieren más y más? 
¿Por qué les cuesta dejarlo? 
Pruebas y test   
Conceptos que recordar en los próximos capítulos 

Capítulo IX. Tratamientos
Actuación parental  
Qué hacer ante la sobreutilización del móvil  
Qué hacer ante la sobreutilización   de los videojuegos  
¿Móviles en la escuela?  

Actuación profesional  
Formación 
Un buen diagnostico
Terapias eficaces  
Tener en cuenta las recaídas  

Actuaciones legales
Últimas novedades 
Legislación existente hasta ahora </abstract>
  <note type="statement of responsibility">/ Rosa Jové</note>
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    <topic>Nuevas tecnologías</topic>
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    <topic>Redes sociales</topic>
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  <identifier type="isbn">978-84-1384-975-1 </identifier>
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