02480nam a22003377a 4500 71242 71242 20250522112431.0 250425s2025 ||||| |||| 00| 0 spa d BI 413-2025 978-84-3309-3949-1 COPM spa Español 16031 Cortés Viniegra, Cristina En este mismo instante / Cristina Cortés Viniegra ; ilustracioenes, Lorea Larraya y June García ESPAÑA Bilbao : Desclée De Brouwer, 2025 [84] p. Amae ilustrada En este mismo instante nace como un manantial que brota entre cimas de montañas frías y nevadas que quieren descongelarse, abrirse a los rayos tímidos y cálidos del sol, alimentarse del deshielo de la pandemia, de los riachuelos vitales e indómitos que se arriesgan a descender desde las cimas más altas y llegan a encontrarse. Son aguas claras y turbias, saltarinas y remansadas, que saben sin saberlo que son mar. Toda gota es mar, desde la gota húmeda del Xirimiri hasta la gota de cristal del rocío mañanero que borda la telaraña con brillo y la engalana con diamantes cristalinos. Del mismo modo que la gota se sabe mar y su camino es llegar a la mar, el suspiro se intuye aire y su fin es desembocar en él. Nosotros somos presencia, sin reconocernos. Digamos que, desde nuestro nacimiento, el impulso por descubrir el instante del presente nos susurra y arroba sin saberlo, en el continuo de nuestro devenir, hasta que desembarquemos en la inmensidad del aquí y el ahora. El ejercicio consciente de la atención plena y la experiencia vital de un desarrollo con un apego seguro, un amor empático y desinteresado, nos facilitan y llevan no solo a la conexión con uno mismo y con los demás, sino también a la reflexión, a la empatía y a la capacidad de regular y de manejar el malestar. Todos ellos son ingredientes necesarios para sentir y cuidar también a nuestro planeta y trascender cualquier beneficio inmediato 9169 Meditación 6893 Ajuste emocional 7521 Empatía 7519 Emociones 7298 Cuentos PsiLibros 31213 10257 Psicología Clínica y de la Salud Larraya, Lorea il. 21182 García, June il. 21181 https://www.infocop.es/en-este-mismo-instante/ Reseña ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2025-04-25 0 8821 20852 2025-04-25 00:00:00 PRE