02374nam a22003257a 4500 71069 71069 20250109114730.0 241218s2024 ||||| |||| 00| 0 spa d BI 503-2024 978-84-330-3265-2 COPM spa Español 30949 Waelde, Lynn C. Mindfulness and meditation in trauma treatment eng Mindfulness y meditación para el tratamiento del trauma : programa de recursos internos para el estrés / Lynn C. Waelde ESPAÑA Bilbao : Desclée De Brouwer , 2024 423 p. Biblioteca de psicología, 280 Primera parte: antecedentes sobre el uso del mindfulness y la meditación para el tratamiento del estrés y el trauma 1. Mindfulness y meditación: usos modernos de una práctica antigua 2. Mindfulness y meditación para el estrés y el trauma 3. Visión general de los recursos internos para el estrés 4. Estructura y proceso de la sesión 5. Evaluación del cliente y personalización del tratamiento Segunda parte: recursos internos para la guía del terapeuta del estrés Sesión 1. Introducción a los recursos internos para el estrés Sesión 2. Regulación de la atención: conciencia del cuerpo y de la respiración Sesión 3. Regulación de emociones. El poder del dejar ir Sesión 4. Regulación cognitiva: conciencia de la respiración mediada verbalmente Sesión 5. Conciencia de las emociones positivas y negativas: centrarse en el corazón Sesión 6. Autodominio activo: cómo liberar la tensión Sesión 7. Habilidades del mindfulness en acción: la integración de la práctica en la vida cotidiana Sesión 8. La consolidación de los logros del tratamiento y el mantenimiento de la práctica Sesión 9. Sesión de refuerzo: trayectoria de los logros del tratamiento y de la práctica personal Apéndice: guía de recursos internos del participante para enfrentarse al estrés 7519 Emociones 9169 Meditación 7656 Estrés 8350 Programas de intervención 8853 Trauma emocional 6893 Ajuste emocional PsiLibros 30950 10257 Psicología Clínica y de la Salud ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2024-12-18 7 8 8752 20752 2026-05-13 00:00:00 2026-03-25 PRE