02392nam a22003017a 4500999001700000005001700017008004100034017001700075020002200092040001400114041001400128100003200142245009600174250001200270257001300282260003000295300001100325520146500336650002001801650002001821650002001841650002101861655002101882691004801903942001301951996001501964952011101979 c71027d7102720241210134050.0241121s2024 ||||| |||| 00| 0 spa d aM 23123-2024 a978-84-10428-03-4 aCOPMbspa aEspañol1 930891aSerrano-Rosa, Isabel10aYo, mí, me, conmigob: la conexión en un mundo que se desconectac/ Isabel Serrano-Rosa a1ª ed. aESPAÑA aMadridb: Kitaeruc, 2024 a191 p. aIntroducción Un título para buenas personas Plaga narcisista, ¡hagamos algo! Yo, mí, me, conmigo... y con mi mejor versión Entonces, ¿de qué va esto? El propio viaje Capítulo 1. Yo. De diosa a mendiga. ¿por qué nos desconectamos a nosotros mismos? Vivir como un avioncito de papel El valor del ser o el valor de uno mismo Autoestima. ¡Un match contigo mismo! La emoción de la alegría Capítulo 2. Mi. La empatía psicodélica. ¿se puede morir de empatía? Las neuronas espejo y la empatía Las tres modalidades de empatía Empatía psicodélica El enganche tecnológico Aprender a estar en soledad con uno mismo Capítulo 3. Me. Sé tu fuente de apego seguro. Conviértete en tu persona vitamina El apego y los vínculos Cómo reconocer el vínculo seguro Primer superpoder del apego seguro: la inteligencia emocional Segundo superpoder del vínculo seguro: la inteligencia social Tercer superpoder del vínculo seguro: la autocompasión El amor propio Capítulo 4. Conmigo. Creando vínculos seguros. La interacción estratégica Mecanismos de defensa Tus propios tropiezos La conexión con los demás El vínculo ansioso El vínculo evitativo El vínculo desorganizado Creando vínculos seguros. El equilibrio entre empatía y autoestima Capítulo 5. Mi mejor versión. Crecimiento Trauma Resiliencia y crecimiento Psicología artesana La misión Anexo. La epigenética y los recuerdos positivos1798951aVínculo1797521aEmpatía1797519aEmociones1797034aAutoestima 4aPsiLibros930892 910257aPsicología Clínica y de la Salud 2ddccIMP aPRÉSTAMO 00102ddc3IMP4070aCOPMbCOPMcGENd2024-11-21l6m7o8740p20735r2026-08-27 00:00:00s2026-06-08yPRE