02261nam a22002897a 4500 71027 71027 20241210134050.0 241121s2024 ||||| |||| 00| 0 spa d M 23123-2024 978-84-10428-03-4 COPM spa Español 30891 Serrano-Rosa, Isabel Yo, mí, me, conmigo : la conexión en un mundo que se desconecta / Isabel Serrano-Rosa 1ª ed. ESPAÑA Madrid : Kitaeru , 2024 191 p. Introducción Un título para buenas personas Plaga narcisista, ¡hagamos algo! Yo, mí, me, conmigo... y con mi mejor versión Entonces, ¿de qué va esto? El propio viaje Capítulo 1. Yo. De diosa a mendiga. ¿por qué nos desconectamos a nosotros mismos? Vivir como un avioncito de papel El valor del ser o el valor de uno mismo Autoestima. ¡Un match contigo mismo! La emoción de la alegría Capítulo 2. Mi. La empatía psicodélica. ¿se puede morir de empatía? Las neuronas espejo y la empatía Las tres modalidades de empatía Empatía psicodélica El enganche tecnológico Aprender a estar en soledad con uno mismo Capítulo 3. Me. Sé tu fuente de apego seguro. Conviértete en tu persona vitamina El apego y los vínculos Cómo reconocer el vínculo seguro Primer superpoder del apego seguro: la inteligencia emocional Segundo superpoder del vínculo seguro: la inteligencia social Tercer superpoder del vínculo seguro: la autocompasión El amor propio Capítulo 4. Conmigo. Creando vínculos seguros. La interacción estratégica Mecanismos de defensa Tus propios tropiezos La conexión con los demás El vínculo ansioso El vínculo evitativo El vínculo desorganizado Creando vínculos seguros. El equilibrio entre empatía y autoestima Capítulo 5. Mi mejor versión. Crecimiento Trauma Resiliencia y crecimiento Psicología artesana La misión Anexo. La epigenética y los recuerdos positivos 8951 Vínculo 7521 Empatía 7519 Emociones 7034 Autoestima PsiLibros 30892 10257 Psicología Clínica y de la Salud ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2024-11-21 6 7 8740 20735 2026-08-27 00:00:00 2026-06-08 PRE