Ros, María  Ros San Juan, María <br/><br/>
Abraza tus partes rotas  : cónocete, acéptate, sánate 
/ María Ros 
 - 1ª ed., 1ª reimp. 
, ESPAÑA 
 - [Barcelona]  : Grijalbo  ; 2023 
 - 300 p. 
<br/><br/> Conócete<br/>1. ¿Eres quien eres o quien aprendiste a ser?<br/>2. Así funciona tu cerebro<br/>3. Tus emociones, ¿contraindicantes o aliadas?<br/>4. Soltar lo que no te pertenece<br/>5. Tu verdadero potencial está aquí<br/>6. El amor propio no lo es todo<br/><br/>Entiéndete<br/>7. ¿Qué te está pasando?<br/>8. Así se manifiesta la ansiedad en ti<br/>9. Sé que te sientes en peligro, pero no lo estás<br/>10. ¿De dónde viene esto que estás sintiendo?<br/>11. Reconoce tus partes internas<br/>12. El problema no está en sentir, sino en reprimir<br/>13. Si tu vida es presente, ¿por qué te vas al pasado o al futuro?<br/>14. Aprender a soltar te dará la libertad que buscas<br/><br/>Sánate<br/>15. La atención es tu gran aliada<br/>16. Dile a tu cerebro que baje el ritmo<br/>17. Aquí y ahora, ¿vienes?<br/>18. Pedir ayuda no te hace débil<br/>19. Revisa el contenido de tu cabeza<br/>20. Reconduce tu vida para ser más saludable<br/>21. Bienvenido al mundo de la terapia<br/> 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-84-253-6423-5 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ansiedad<br/>Emociones<br/>Atención
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Libros