TY  - BOOK
AU  - Jennings,Sue
TI  - La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes : : actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima
T2  - Amae
SN  - 978-84-330-3258-4
PY  - 2024///
CY  - Bilbao
PB  - : Desclée De Brouwer
KW  - Ansiedad
KW  - Estrés
KW  - Autoestima
KW  - Niños
KW  - Adolescentes
KW  - PsiLibros
N2  - Parte I. Respiración, sueño y mindfulness
1. Anidamiento y respiración
2. Soluciones para el sueño
3. Sueño, relajación y luz

Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad
¿cómo veo mi ansiedad?
Expresiones fáciles y sentimientos
¿dónde está mi lugar seguro?

Parte III. Energía, mandalas y mantras
7. Reemplazar la ansiedad por energía
8. Mandalas y mantras
9. Máscaras y flores

Parte IV. Recursos
10. Fichas 1-29
11. Fichas de cuentos 1-11
ER  -