La
gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes
: actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima
Managing social anxiety in children and young people
Jennings, Sue
creator
text
PsiLibros
Bilbao
: Desclée De Brouwer
; 2024
2024
monographic
spa
Esp
año
l
285 p.
Parte I. Respiración, sueño y mindfulness
1. Anidamiento y respiración
2. Soluciones para el sueño
3. Sueño, relajación y luz
Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad
¿cómo veo mi ansiedad?
Expresiones fáciles y sentimientos
¿dónde está mi lugar seguro?
Parte III. Energía, mandalas y mantras
7. Reemplazar la ansiedad por energía
8. Mandalas y mantras
9. Máscaras y flores
Parte IV. Recursos
10. Fichas 1-29
11. Fichas de cuentos 1-11
/ Sue Jennings
Ansiedad
Estrés
Autoestima
Niños
Adolescentes
Amae
978-84-330-3258-4
COPM
240516
20240611120948.0
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