TY  - BOOK
AU  - Valiente, Carmen 
TI  - FelizMente: : intervención psicológica multicomponente para mejorar el bienestar en personas con problemas de salud mental
T2  - Psicología. Manuales prácticos
SN  - 978-84-368-4876-2
PY  - 2023///
CY  - Madrid
PB  - : Pirámide
KW  - Intervención psicológica
KW  - Salud mental
KW  - PsiLibros
N2  - Introducción. 
I. Manual del terapeuta. 
Preámbulo. 
Sesión 1: Presentación y bienvenida. 
Sesión 2. El jardín de mi vida. 
Sesión 3. Emociones agradables y desagradables. 
Sesión 4. Saboreo. 
Sesión 5. Regulación de emociones desagradables. 
Sesión 6. Gratitud. 
Sesión 7. El enfado, manejarlo y dejarlo ir. 
Sesión 8. Autoamabilidad. 
Sesión 9. Fortalezas. 
Sesión 10. Amabilidad y promoción de relaciones positivas. 
Sesión 11. Valores y metas. 
Sesión 12. Resiliencia. 
Sesión 13. Mantenimiento y fiesta de despedida. 

II. Cuadernillo de ejercicios.

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