: intervención psicológica multicomponente para mejorar el bienestar en personas con problemas de salud mental Valiente, Carmen aut. text PsiLibros Madrid : Pirámide ; 2023 2023 monographic spa Esp año l

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257 p. Introducción. I. Manual del terapeuta. Preámbulo. Sesión 1: Presentación y bienvenida. Sesión 2. El jardín de mi vida. Sesión 3. Emociones agradables y desagradables. Sesión 4. Saboreo. Sesión 5. Regulación de emociones desagradables. Sesión 6. Gratitud. Sesión 7. El enfado, manejarlo y dejarlo ir. Sesión 8. Autoamabilidad. Sesión 9. Fortalezas. Sesión 10. Amabilidad y promoción de relaciones positivas. Sesión 11. Valores y metas. Sesión 12. Resiliencia. Sesión 13. Mantenimiento y fiesta de despedida. II. Cuadernillo de ejercicios. / Carmen Valiente ... et al. Intervención psicológica Salud mental 978-84-368-4876-2 COPM 240116 20240208113541.0 spa