01822nam a22003497a 4500999001700000005001700017008004100034017001600075020002200091040001400113041001400127100003600141245010500177250001200282257001300294260003300307300001100340520072200351650001801073650002301091650002301114650003401137650001601171650001901187650001901206650003901225655002101264691004801285942001301333996001501346952011101361  c70323d7032320230929102730.0230821s2023       ||||| |||| 00| 0 spa d  aB 2658-2023  a978-84-19655-05-9  aCOPMbspa  aEspañol  aRizaldos, Miguel Ángel92986810a¿Ser frágil es malo?b: aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuertec/ Miguel Ángel Rizaldos  a1ª ed.  aESPAÑA  aMadridb: Plataformac; 2023  a208 p.  a1. Conceptos clave para entender y manejar la fragilidad

2. Pensar está sobrevalorado, no todo lo que piensas tiene importancia

3. Timidez y vergüenza, ¿y si fuesen tus aliados?

4. Personas con alta sensibilidad, un regalo para el mundo

5. Perfeccionismo, una cualidad que se puede volver en contra

6. Impulsividad, cuando la emoción puede a la emoción

7. Depender de los otros para ser feliz

8. Inseguridad y falta de confianza en uno mismo

9. Indefensión aprendida. Tirar la toalla ante el fracaso

10. Fragilidad ante una pérdida: el duelo

11. Ansiedad y estrés bajo control

12. Vulnerable en el trabajo, el síndrome de burnout y del impostor

13. Herramientas para manejar la fragilidad1799355aTimidez1798590aSensibilidad1797886aImpulsividad1797895aIndefensión aprendida1797470aDuelo1796956aAnsiedad1797656aEstrés1798580aSatisfacción en el trabajo 4aPsiLibros929869  910257aPsicología Clínica y de la Salud  2ddccIMP  aPRÉSTAMO  00102ddc3IMP4070aCOPMbCOPMcGENd2023-08-21l4m6o8528p20411r2026-06-04 00:00:00s2026-04-16yPRE