: aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte Rizaldos, Miguel Ángel creator text PsiLibros Madrid : Plataforma ; 2023 2023 1ª ed. monographic spa Esp año l

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208 p. 1. Conceptos clave para entender y manejar la fragilidad 2. Pensar está sobrevalorado, no todo lo que piensas tiene importancia 3. Timidez y vergüenza, ¿y si fuesen tus aliados? 4. Personas con alta sensibilidad, un regalo para el mundo 5. Perfeccionismo, una cualidad que se puede volver en contra 6. Impulsividad, cuando la emoción puede a la emoción 7. Depender de los otros para ser feliz 8. Inseguridad y falta de confianza en uno mismo 9. Indefensión aprendida. Tirar la toalla ante el fracaso 10. Fragilidad ante una pérdida: el duelo 11. Ansiedad y estrés bajo control 12. Vulnerable en el trabajo, el síndrome de burnout y del impostor 13. Herramientas para manejar la fragilidad / Miguel Ángel Rizaldos Timidez Sensibilidad Impulsividad Indefensión aprendida Duelo Ansiedad Estrés Satisfacción en el trabajo 978-84-19655-05-9 COPM 230821 20230929102730.0 spa