01703nam a22003377a 4500 70323 70323 20230929102730.0 230821s2023 ||||| |||| 00| 0 spa d B 2658-2023 978-84-19655-05-9 COPM spa Español Rizaldos, Miguel Ángel 29868 ¿Ser frágil es malo? : aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte / Miguel Ángel Rizaldos 1ª ed. ESPAÑA Madrid : Plataforma ; 2023 208 p. 1. Conceptos clave para entender y manejar la fragilidad 2. Pensar está sobrevalorado, no todo lo que piensas tiene importancia 3. Timidez y vergüenza, ¿y si fuesen tus aliados? 4. Personas con alta sensibilidad, un regalo para el mundo 5. Perfeccionismo, una cualidad que se puede volver en contra 6. Impulsividad, cuando la emoción puede a la emoción 7. Depender de los otros para ser feliz 8. Inseguridad y falta de confianza en uno mismo 9. Indefensión aprendida. Tirar la toalla ante el fracaso 10. Fragilidad ante una pérdida: el duelo 11. Ansiedad y estrés bajo control 12. Vulnerable en el trabajo, el síndrome de burnout y del impostor 13. Herramientas para manejar la fragilidad 9355 Timidez 8590 Sensibilidad 7886 Impulsividad 7895 Indefensión aprendida 7470 Duelo 6956 Ansiedad 7656 Estrés 8580 Satisfacción en el trabajo PsiLibros 29869 10257 Psicología Clínica y de la Salud ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2023-08-21 4 6 8528 20411 2026-06-04 00:00:00 2026-04-16 PRE