Rizaldos, Miguel Ángel <br/><br/>
¿Ser frágil es malo?  : aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte 
/ Miguel Ángel Rizaldos 
 - 1ª ed. 
, ESPAÑA 
 - Madrid  : Plataforma  ; 2023 
 - 208 p. 
<br/><br/> 1. Conceptos clave para entender y manejar la fragilidad<br/><br/>2. Pensar está sobrevalorado, no todo lo que piensas tiene importancia<br/><br/>3. Timidez y vergüenza, ¿y si fuesen tus aliados?<br/><br/>4. Personas con alta sensibilidad, un regalo para el mundo<br/><br/>5. Perfeccionismo, una cualidad que se puede volver en contra<br/><br/>6. Impulsividad, cuando la emoción puede a la emoción<br/><br/>7. Depender de los otros para ser feliz<br/><br/>8. Inseguridad y falta de confianza en uno mismo<br/><br/>9. Indefensión aprendida. Tirar la toalla ante el fracaso<br/><br/>10. Fragilidad ante una pérdida: el duelo<br/><br/>11. Ansiedad y estrés bajo control<br/><br/>12. Vulnerable en el trabajo, el síndrome de burnout y del impostor<br/><br/>13. Herramientas para manejar la fragilidad 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-84-19655-05-9 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Timidez<br/>Sensibilidad<br/>Impulsividad<br/>Indefensión aprendida<br/>Duelo<br/>Ansiedad<br/>Estrés<br/>Satisfacción en el trabajo
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Libros