09018nam a22003257a 4500 70140 70140 20230712121712.0 230510b2021 ||||| |||| 00| 0 spa d M 33428-2016 978-84-9060-854-8 COPM spa Español 23496 Piñuel, Iñaki Amor zero : cómo sobrevivir a los amores con psicópatas / Iñaki Piñuel 7ª ed. ESPAÑA Madrid : La Esfera de los Libros ; 2021 290 p. I. CÓMO DESPERTAR Y COBRAR CONSCIENCIA 1. Mi amor, ¿un/una psicópata? 2. Para que despiertes de una vez… 3. ¿Por qué sigues siendo leal a una pareja tóxica? 4. La adicción al perpetrador y al abuso. El poderoso vínculo de traición 5. La tecnología preferida de tu psicópata: la violación continuada del alma 6. Tácticas de manipulación que utilizan los psicópatas para destruir psicológicamente a sus parejas 7. La negación autodestructiva de tu realidad II. CÓMO EMPEZAR A RECUPERARTE DE UNA RELACIÓN CON UN PSICÓPATA 8. Mi vida tras el paso de un huracán de categoría cinco 9. Tu reconstrucción psicológica en seis pasos: la rehabilitación interior 10. Crea tu comité de sabios: tu punto de referencia externo y tu nueva base segura 11. Escribe tu historia y lleva un diario emocional 12. Los catorce principios de un programa para “volver a vivir” 13. El test syllabus horrorum o catálogo de horrores 14. Mi contrato y promesa a mí mismo III. RETRATO ROBOT DE UN PSICÓPATA: SIN CONCIENCIA, SIN EMOCIONES, SIN MIEDO, SIN COMPASIÓN, SIN EMPATÍA, SIN PIEDAD 15. No solo están en las películas; ya están aquí, en el centro de tu vida 16. Psicópatas integrados: el psicópata doméstico 17. Cómo funciona un psicópata IV. LA MENTE PSICOPÁTICA: CÓMO PUEDES RECONOCER A TU PSICÓPATA POR SU FORMA DE PENSAR 18. Cómo funciona la mente perversa de tu psicópata 19. Cómo puedes identificar a tu psicópata por sus actitudes en las relaciones sociales V. ¿EXISTEN LAS MALAS PERSONAS? LA PERSONALIDAD MALVADA Y LASPERSONALIDADES PSICOPÁTICAS 20. La personalidad malvada 21. La gama de las personalidades psicopáticas: la hibris 22. El trío calavera: trepas, maquiavélicos y narcisistas 23. El trepa, autopromotor aberrante o “alpinista” social 24. La personalidad maquiavélica: expertos en manipular 25. La personalidad narcisista 26. La baja autoestima del narcisista 27. El narcisismo como trastorno psicológico 28. Cómo detectar a un narcisista por su forma de pensar VI. DÓNDE ENCUENTRAS A LOS PSICÓPATAS EN NUESTRA SOCIEDAD DEL SIGLO XXI 29. Están aquí, entre nosotros 30. Las profesiones preferidas del psicópata 31. El recorrido del psicópata: desde la escuela hasta la dirección de la organización VII. PERO ¿CÓMO HE TERMINADO CON UN PSICÓPATA? CÓMO LOS PSICÓPATAS CREAN UN VÍNCULO DE DEPENDENCIA 32. De repente… un psicópata en mi vida: el “amor a primera vista” 33. Un caballo de Troya dentro de tu alma Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas 34. Tu gran amor: un bluff que nunca existió 35. La apoteosis final: la terminación traumática de la relación mediante el abandono, la triangulación y la traición 36. Premeditación, alevosía, nocturnidad... 37. La elección de la peor manera posible para romper 38. La triangulación posruptura y la shadenfreude 39. Dominar, hundir, destruir al otro como forma de ganar el juego 40. El eterno retorno del psicópata 41. Por qué ser abandonado por tu pareja psicópata es la mejor noticia para ti: El ángel azul 42. El mejor pronóstico después de una pareja psicópata VIII. LA VIOLACIÓN DEL ALMA: LA SEDUCCIÓN Y LA FALSA PROMESA 43. La verdadera especialidad de un psicópata: violar el alma de sus víctimas 44. La falsa promesa y cómo llegaste a saltar por encima de las evidencias y del sentido común 45. Tu situación de vulnerabilidad como atractor de psicópatas 46. El bombardeo de amor: simulación de alta tensión emocional pero sin ninguna intención real detrás 47. El proceso de almagemelización: cómo convertirse en tu alma gemela en siete movimientos tácticos 48. Primer movimiento: la idealización: “Nunca he conocido a alguien así” 49. Segundo movimiento: la mimetización en ti: “Tenemos tantas cosas en común” 50. Tercer movimiento: “Compartimos los mismos sueños y esperanzas” 51. Cuarto movimiento: rebajar tus defensas: “Compartimos las mismas inseguridades” Amor Zero 52. Quinto movimiento: la adulación: “Eres un ser perfecto y maravilloso” 53. Sexto movimiento: la fascinación: “Nunca he sentido por nadie lo que siento por ti” 54. Séptimo movimiento: “Tú y yo somos almas gemelas” 55. Un inesperado aliado de tu psicópata: la feniletilamina 56. Tu pasado traumático como vulnerabilidad a la seducción. Las víctimas procedentes de familias disfuncionales 57. La manipulación a través del trance emocional y sexual IX. LA VIOLACIÓN DEL ALMA: EL VÍNCULO TRAUMÁTICO DE TRAICIÓN. DENOSTACIÓN, ABUSO Y MALTRATO PSICOLÓGICO 58. La inducción del doble vínculo traumático de la traición o por qué te cuesta huir de una relación con un psicópata 59. La estrategia de la confusión 60. ¿Doble personalidad? Doctor Jekyll y Mr. Hyde 61. Las cuatro palancas psicológicas que funcionan como trampas en los vínculos con psicópatas 62. Cómo fabrica su máscara tu pareja psicópata 63. Cómo fue hiperactivado tu sistema de apego 64. Detrás de la máscara: el verdadero ser del psicópata 65. La disonancia cognitiva: ¿ángel o demonio? 66. La indefensión aprendida: una de cal y otra de arena X. EL ALMA VIOLADA. EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO 67. Los efectos de la violación de tu alma: el juguete roto 68. Los diez fenómenos psicológicos extraños que sufren las parejas de psicópatas Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas 69. Primer fenómeno psicológico. Experimentas un trauma de traición 70. Segundo fenómeno psicológico. Tu sistema de apego se vincula al perpetrador 71. Tercer fenómeno psicológico. La amnesia perversa: solo recuerdas lo bueno 72. Cuarto fenómeno psicológico. Un caballo de Troya mental: el síndrome de Estocolmo 73. Quinto fenómeno psicológico. Ya no confías en nadie 74. ¿Honradez o inmoralidad? 75. ¿Compromiso real o manipulación de tu ingenuidad? 76. ¿Transparencia o agenda oculta? 77. ¿Generosidad o aprovechamiento del otro? 78. ¿Benevolencia o maldad? 79. El daño extremo en tu capacidad de fi arte de los demás: la hipervigilancia 80. Diferencia entre paranoia e hipervigilancia 81. Sexto fenómeno psicológico. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) 82. Los diecisiete indicadores clínicos de estrés postraumático de abuso psicopático 83. Cómo saber si tengo un cuadro de estrés postraumático: la escala EPT 84. Séptimo fenómeno psicológico. El daño en tu personalidad y en tu forma de ser 85. Octavo fenómeno psicológico. Crees que eres malo y te sientes culpable 86. Noveno fenómeno psicológico. Sientes que no vales nada. La destrucción de tu autoestima 87. Décimo fenómeno psicológico. Te sientes paralizado por la culpabilidad 88. El acoso psicológico de los psicópatas en pareja en la fase de denigración Amor Zero XI. LA GRAN EVASIÓN. CÓMO HUIR DE TU PSICÓPATA: EL CONTACTO CERO 89. La regla esencial: huir de esa relación y mantener contacto cero 90. Estrategias de contacto cero con tu expareja psicópata 91. Señales de Amor Zero que demuestran la necesidad del contacto cero 92. Diez (+1) hechos que deben convencerte de la necesidad del contacto cero 93. Diez (+1) razones por las que NO puedes cortar de una manera tradicional y civilizada con un psicópata 94. La lista esencial “Nunca Más” XII. CÓMO PUEDES AYUDAR A QUIEN HA SIDO DEPREDADO POR SU PAREJA PSICÓPATA 95. Los falsos amigos y la falacia del mundo justo en el que cada uno merece lo que recibe 96. Los gurús de la culpabilidad: gurús new age y la teoría complementaria 97. Las víctimas “se lo merecen”: el mundo ordenado y justo de los amigos de Job EPÍLOGO. LA SONRISA PERDIDA… Y RECUPERADA 98. Una nueva esperanza 99. Mis doce últimas recomendaciones para ti, superviviente 8501 Relaciones de pareja 8510 Relaciones interpersonales 8951 Vínculo 9162 Manipulación 8124 Narcisismo 11427 Psicopatía PsiLibros 29618 10257 Psicología Clínica y de la Salud https://www.esferalibros.com/uploads/ficheros/libros/primeras-paginas/201905/primeras-paginas-primeras-paginas-amor-zero-es.pdf Primeras páginas ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2023-06-23 7 8 8506 20381 2026-06-08 00:00:00 2026-05-13 PRE