TY  - BOOK
AU  - Levine, Amir
AU  - Heller, Rachel 
TI  - Maneras de amar: : la nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor... y conservarlo
T2  - Books4pocket
SN  - 978-84-15870-86-9
PY  - 2016///
CY  - Barcelona
PB  - : Urano
KW  - Relaciones de pareja
KW  - Emociones
KW  - Afectividad
KW  - Vínculo
KW  - Amor
KW  - Comunicación
KW  - PsiLibros
N2  - La nueva ciencia del apego adulto
¿Es posible descifrar los códigos de la conducta afectiva?
La dependencia no es mala

1ª parte: equipo de herramientas para las relaciones amorosas: en qué consiste el estilo de apego
Primer paso: ¿y a qué estilo pertenezco yo?
Segundo paso: descifrar el código ¿a qué estilo pertenece mi pareja?

2ª parte: los tres estilos de apego en la vida diaria
Vivir con un sexto sentido para el peligro: el estilo ansioso
Empeñado en mantener el amor a distancia: el estilo evasivo
Sentirse cómodo en las distancias cortas: el estilo seguro

3ª parte: cuando los estilos de apego chocan entre sí
La trampa de la combinación ansioso-evasiva
¿se puede escapar de la trampa ansioso-evasiva? cómo la pareja ansioso-evasiva puede experimentar mayor seguridad
Cuando lo anormal se convierte en la norma: una guía para la ruptura basada en el apego

4ª parte: elige el camino seguro: aprende a relacionarte mejor
Comunicación eficiente: aprende a expresar tu mensaje
La resolución de los problemas: cinco principios seguros para abordar los conflictos

ER  -