Villarrubia, Ana <br/><br/>
Aprende a escucharte  : y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían 
/ Ana Villarrubia 
 - 1ª ed. 
, ESPAÑA 
 - Madrid  : La Esfera de los Libros  ; 2021 
 - 302 p. 
<br/><br/> Introducción. Aprende a escucharte, aprende a entenderte: descubre por qué comprender es empezar a aliviarse<br/>1. El cambio empieza por ti.<br/>2. Tu mundo emocional o cómo empezar a identificar las sabias señales que las emociones nos envían<br/>3. El mundo cognitivo, insondables en apariencia<br/>4. Actúa, muévete hacia tus direcciones valiosas<br/>5. Próxima estación: esperanza, final del trayecto 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-84-1384-052-9 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Cambio de conducta<br/>Emociones
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Libros