02202nam a22003017a 4500 68689 68689 20230503154248.0 212021s2021 ||||| |||| 00| 0 spa d BI 1210-2021 978-84-330-3149-5 COPM spa Español 27832 Fox, Daniel J. The borderline personality disorder workbook Cuaderno de trabajo para el trastorno límite de la personalidad : un programa integrativo para comprender y gestionar el TLP / Daniel J. Fox ESPAÑA Bilbao : Desclée De Brouwer ; 2021 315 p. Biblioteca de psicología, 258 I. El TLP y el tratamiento eficaz. El ABC del TLP. El origen del TLP. Apego y TLP. ¿Cuál es nuestro tipo de TLP? Síntomas del TLP II. Primeros pasos para crecer más allá del TLP ¿Dónde nos hallamos en el proceso de cambio? Creencias, comportamientos y beneficios que nos mantienen bloqueados. Las ocho categorías de desencadenantes. Reconocer las relaciones positivas y negativas. III. Abordar y cambiar las conductas y patrones negativos del TLP Liberarse de la trampa de los resortes emocionales. Controlar las situaciones de alto riesgo. Desafiar y cambiar las creencias disfuncionales. Autotranquilizarnos para mejorar el control personal. Fortalecer el amor y resolver los conflictos de relación. IV. Reconstruir nuestro mundo y edificar un nuevo yo Llegar al corazón del asunto. Las distorsión que alimentan el TLP. Crecer más allá de los miedos, las creencias y los deseos destructivos. Mecanismos de defensa y estrategias sanas de afrontamiento y respuesta. Conquistar el conflicto interno de amor/odio. Soltar y seguir adelante con el nuevo yo. V. Mantener nuestro éxito y nuestro poder personal Mantener las ganancias. La vida más allá del TLP. 8994 Trastornos límites de la personalidad 8350 Programas de intervención 8845 Tratamiento PsiLibros 27833 10213 2324 Trastornos de la personalidad 10257 Psicología Clínica y de la Salud ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2021-11-17 12 8 8289 10151 2026-05-28 00:00:00 2026-02-19 PRE