: cuaderno de tareas breves dirigido a familias de personas con problemas de Salud Mental Valero Almagro, Inmaculada text PsiLibros S.l.] : FEAES Salud Mental Extremadura : Alerta Estigma ; 2020 monographic eng Esp año l

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28 p. Introducción: “Permítete” Autocompasión y Autocuidado Tarea 1: “Soy amable conmigo” Tarea 2: “Mis emociones” Tarea 3: “Tu momento” Tarea 4: “Me perdono” Tarea 5: “Me quiero” Tarea 6: “Respira” Tarea 7: “Hago lo que puedo, como puedo. Sin más” Nuestros Derechos son Nuestros Tarea 8: “Mi derecho a desconectar” Tarea 9: “Derecho a sentirme mal o bien” Tarea 10: “Derecho a equivocarme” Tarea 11: “Derecho a compartir mis emociones” Tarea 12: “Derecho a tener Mi propia atención profesional” Tarea 13: “Derecho a compartir responsabilidades” Nuestro Bienestar es una Prioridad Tarea 14: “Recuperemos nuestra vida” Tarea 15: “Sin distancia Emocional” Tarea 16: “Cuestión de actitud” / equipo de redacción, Inmaculada Valero Almagro, Antonio Lozano Sauceda, Gloria Bote Mendoza, Lourdes García Vega Relaciones familiares Salud mental Emociones Relaciones interpersonales https://www.feafesextremadura.com/wp-content/uploads/2020/11/CUADERNO-FINAL.pdf https://www.feafesextremadura.com/wp-content/uploads/2020/11/CUADERNO-FINAL.pdf COPM 210622 20230504104222.0 spa