02388nam a22003257a 4500999001700000005001700017008004100034017001700075020002200092040001400114041001400128245025300142250001200395257001300407260004600420300001100466520112300477650003701600650002001637650002901657650003101686655002101717690006901738691003201807700004001839700004801879942001301927996001501940952010701955  c67539d6753920230505102608.0212020s2021       ||||| |||| 00| 0 spa d  aM 28313-2020  a978-84-9164-979-3  aCOPMbspa  aEspañol00a¿Qué hago con mi vida?b: de la revolución de los 20 años al dilema de los 30c/ Ángel Peralbo (coordinador), Elena Escribano, Tatiana Fernández, Gloria Tudurí, Óscar Pérez y Jorge Reyes ; prólogo de María Jesús Álava Reyes  a1ª ed.  aESPAÑA  aMadridb: La Esfera de los Librosc; 2021  a293 p.  a1. ¿Qué voy a hacer con mi futuro? El miedo a la incertidumbre. El manejo de las expectativas. Aprender a caerse, aprender a levantarse. La toma de decisiones con respecto al futuro. Emigrar a otro país.
2. Organizar y gestionar las responsabilidades de estudio o de trabajo. Motivación y planificación. Gestión del tiempo y elecciones del día a día. El cambio a la vida adulta. De estudiar a trabajar
3. Los buenos hábitos y la dificultad de la constancia. Los hábitos adquiridos. Los malos hábitos y la dificultad. La presión sobre nuestra imagen corporal. La trampa del perfeccionismo. Sentirse bien con uno mismo.
4. Emociones: las lágrimas son tan importantes como las risas. Las emociones básicas. Casos prácticos. Las pasiones.
5. Las relaciones interpersonales. Cómo mantener las amistades. La asertividad. Decir no a pesar de la culpa. Las relaciones en el trabajo. Las relaciones familiares.
6. La vida en pareja. La búsqueda de pareja ¿necesito pareja? La dependencia emocional. Cómo cuidar y mantener la relación. Las decisiones críticas. Cómo superar una ruptura.1798510aRelaciones interpersonales1797519aEmociones1798775aToma de decisiones1798501aRelaciones de pareja 4aPsiLibros926356  910225a2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevención  916924aPsicología General1 926355aEscribano Fernández, Elena  913366aPeralbo Fernández, Ángelecoord.  2ddccIMP  aPRÉSTAMO  00102ddc3IMP4070aCOPMbCOPMcGENd2021-02-24l6o8165p9942r2025-12-11 00:00:00s2025-12-09yPRE