02018nam a22002537a 450000500170000000800410001701700170005802000220007504000140009704100140011124502530012525000120037825700130039026000460040330000110044952011230046065000310158365000140161465000230162865000250165165500140167670000330169070000410172320230505102608.0212020s2021       ||||| |||| 00| 0 spa d  aM 28313-2020  a978-84-9164-979-3  aCOPMbspa  aEspañol00a¿Qué hago con mi vida?b: de la revolución de los 20 años al dilema de los 30c/ Ángel Peralbo (coordinador), Elena Escribano, Tatiana Fernández, Gloria Tudurí, Óscar Pérez y Jorge Reyes ; prólogo de María Jesús Álava Reyes  a1ª ed.  aESPAÑA  aMadridb: La Esfera de los Librosc; 2021  a293 p.  a1. ¿Qué voy a hacer con mi futuro? El miedo a la incertidumbre. El manejo de las expectativas. Aprender a caerse, aprender a levantarse. La toma de decisiones con respecto al futuro. Emigrar a otro país.
2. Organizar y gestionar las responsabilidades de estudio o de trabajo. Motivación y planificación. Gestión del tiempo y elecciones del día a día. El cambio a la vida adulta. De estudiar a trabajar
3. Los buenos hábitos y la dificultad de la constancia. Los hábitos adquiridos. Los malos hábitos y la dificultad. La presión sobre nuestra imagen corporal. La trampa del perfeccionismo. Sentirse bien con uno mismo.
4. Emociones: las lágrimas son tan importantes como las risas. Las emociones básicas. Casos prácticos. Las pasiones.
5. Las relaciones interpersonales. Cómo mantener las amistades. La asertividad. Decir no a pesar de la culpa. Las relaciones en el trabajo. Las relaciones familiares.
6. La vida en pareja. La búsqueda de pareja ¿necesito pareja? La dependencia emocional. Cómo cuidar y mantener la relación. Las decisiones críticas. Cómo superar una ruptura.17aRelaciones interpersonales17aEmociones17aToma de decisiones17aRelaciones de pareja 4aPsiLibros1 aEscribano Fernández, Elena  aPeralbo Fernández, Ángelecoord.