02733nam a22002657a 4500999001700000005001700017008004100034017001700075020002200092040001400114041001400128100004200142245010100184257001300285260004300298300001100341490001600352520189500368650002802263655002102291691003202312942001302344996001502357952009502372  c67001d6700120201125124123.0202019s2019       ||||| |||| 00| 0 spa d  aBI 2347-2019  a978-84-330-3086-3  aCOPMbspa  aEspañol1 925540aAraya Véliz, Claudio Antonio10aHumanidad compartidab: habitando juntos en el momento presentec/ Claudio Antonio Araya Véliz  aESPAÑA  aBilbaob: Desclée de Brouwerc; 2019  a281 p.0 aAnicca,v11  a1. El coraje de ser vulnerables 2. Mindfulness, el arte de vivir despiertos 3. Desde la autocrítica a la autocompasión 4. Abrazando nuestro sufrimiento 5. ¿Qué te sostiene? 6. Transitando desde una cosmovisión del déficit a una cosmovisión apreciativa 7. El autocuidado como un modo de ser 8. Mente de principiante 9. Creernos menos importantes y andar más ligeros 10. El poder de la gratitud 11. Las piedras del camino son también el camino 12. El reencantamiento de lo concreto 13. No dar por obvio 14. La belleza de lo imperfecto 15. Sufrir no es suficiente 16. Ansiedad o serenidad: dos modos de Ser y Estar en el mundo 17. Vivir conscientemente 18. Tiempo y presencia 19. Reconectando con nuestras necesidades 20. Retornando a lo simple 21. Una presencia apreciativa 22. Cultivando una cultura del cuidado 23. Abriendo un espacio a la incertidumbre 24. Volvernos íntimos con nosotros mismos 25. Un vacío fértil 26. Presencia es copresencia 27. Mantén la perspectiva en tiempos difíciles 28. Gracias a la vida que me ha dado tanto 29. Vivir con actitud de dojo 30. El milagro es caminar sobre la tierra 31. Una escucha atenta 32. Practicando una inclusividad consciente 33. Respirando conscientemente 34. Regala tu presencia 35. Cultivando el ser compasivos con nosotros mismos 36. El cuidado del ser 37. ¡Interdependízate! 38. Aprendiendo a disfrutar de la paz 39. Pasos hacia una crianza consciente 40. Recibe un fuerte abrazo 41. ¿Cómo me estoy nutriendo? 42. Mirando sin etiquetas 43. Deteniendo las batallas internas 44. Honrar la vida 45. Conscientes de nuestros sesgos negativos 46. El poder de la intención 47. Una comparación compasiva 48. Cultivando nuestro propio jardín: una metáfora de autocuidado 49. No esperes a perderlos 50. Abrazando nuestro sufrimiento 51. Presentes ante las bienvenidas y las despedidas 52. Comenzar de nuevo1797274aControl emocional 4aPsiLibros925541  916924aPsicología General  2ddccIMP  aPRÉSTAMO  00102ddc3IMP4070aCOPMbCOPMcGENd2020-11-25l0o8124p9873r2020-11-25 00:00:00yPRE