La Castanyer, Olga creator Villar, Elena il. text PsiLibros Bilbao : Desclée De Brouwer ; 2023 2023 monographic spa Esp año l

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178 p. La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos… De todo ello nos van a hablar cinco amigos: Raúl, Carla, Manu, Alba y Álex. Son chicos y chicas normales, que te puedes encontrar en cualquier barrio y que en este libro nos permiten indagar en su mundo. Así, conoceremos a nuestros personajes internos, esos que todos tenemos y que, de tanto querer protegernos, a veces nos juegan malas pasadas. Por suerte, todo se puede cambiar y cualquier conducta puede ser modificada a favor de sentirnos coherentes y en paz con nosotros mismos y con los demás. En este libro leerás las historias de Raúl, Carla, Manu, Alba y Álex y también una descripción más profunda de la asertividad y la autoestima. Asimismo, encontrarás muchas pautas para lograr sentirte bien y respetarte a ti mismo, en primer lugar, y en consecuencia a los demás. / Olga Castanyer, Elena Villar Donación Asertividad Autoestima Competencia social Entrenamiento en habilidades sociales Infancia Adolescencia 978-84-330-3211-9 https://www.infocop.es/la-asertividad-por-dentro-y-por-fuera/ https://www.infocop.es/la-asertividad-por-dentro-y-por-fuera/ COPM 202020 20230721133446.0 spa