01659nam a22003017a 4500 66511 66511 20200902130301.0 202020s2020 ||||| |||| 00| 0 spa d M 4327-2020 978-84-17843-04-5 COPM spa Español 23369 González Gámez, María José Mis primeras meditaciones : guía para familias que acompañan a sus hijos en la práctica de mindfulness / María José González Gámez y Silvia Moreno Golmar ; ilustrado por Manuel Romero ESPAÑA Madrid : Kami ; 2020 41 p. En este libro podrás encontrar ejercicios y actividades muy sencillos de iniciación en la práctica de mindfulness. Todos los miembros de la familia podéis beneficiaros de las ventajas de practicar la atención plena, incorporando el hábito a vuestro día a día, juntos o por separado. Es una guía para que padres y madres puedan enseñar a sus hijos de una forma sencilla y divertida el arte de meditar. Los más pequeños podrán entrar en contacto con técnicas de regulación emocional que les ayudarán a mantener la calma y a sentirse más plenos y felices. Cada práctica está perfectamente ilustrada para que ellos puedan hacer uso del libro aunque no haya nadie con ellos. Donación 7519 Emociones 8154 Niños 9169 Meditación PsiLibros 24622 10186 1852 Crianza y cuidado de los niños 10259 Psicología Educativa 23370 Moreno Golmar, Silvia ddc IMP PRÉSTAMO 0 0 ddc IMP 0 0 COPM COPM GEN 2020-09-02 2 2 8080 9796 2022-11-21 00:00:00 2022-09-27 PRE