TY  - BOOK
AU  - González Gámez,María José
AU  - Moreno Golmar,Silvia
TI  - Familias conscientes, niños felices: : guía para familias que acompañan a sus hijos en la práctica de mindfulness
SN  - 978-84-17843-05-2
PY  - 2020///
CY  - Madrid
PB  - : Kami
KW  - Autoestima
KW  - Cuentos
KW  - PsiLibros
N1  - Divulgación
N2  - En este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar mindfulness en familia. Es una guía de iniciación donde se ofrecen ideas para practicar mindfulness individualmente o en familia. Los niños descubrirán qué pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar la calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir las prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día
ER  -