01204nam a22001817a 450000500170000000800410001704000140005804100140007224501280008625700130021426000670022730000090029452005300030354100170083365500140085071000490086485601090091320200330125928.0200330b2020       ||||| |||| 00| 0 eng d  aCOPMbspa  aEspañol00aGuías temáticas, recomendaciones sectoriales b: guía para cuidadoresc/ Colegio Oficial de la Psicología de Madrid  aESPAÑA  aMadridb: Colegio Oficial de la Psicología de Madridc; 2020  a7 p.  a1. Comprender la realidad y trasmitirla a la persona a la que cuidamos.
2. Seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias y extremar las precauciones. 
3. Infórmate en fuentes oficiales y evita la sobre información y los bulos.
4. Observa tu salud y la de tu familiar.
5. Da mucha importancia al autocuidado, en estos momentos es especialmente importante que te dediques tiempo. 6. Consejos básicos para el cuidado. 7. Mantente conectado. 8. Mantente activo. 9. Conecta con tu familiar. 10. Mantén la calma.  cAcceso libre 4aPsiLibros  aColegio Oficial de la Psicología de Madrid41uhttps://www.copmadrid.org/web/files/comunicacion/Recomendaciones_Guia_Cuidador.pdfyAcceso electrónico