02125nam a22001937a 450000500170000000800410001701700160005804000140007424502700008825700130035826000710037130000100044252012560045265000170170865000170172565500140174271000500175685601250180620200324141821.0202019s2019       ||||| |||| 00| 0 spa d  aMU 954-2019  aCOPMbspa00aAbre tu mente en modo positivo, promoción de salud mental en jóvenesb: guía para docentes y familiasc/ [coordinación, Asociación Salud Mental de Molina y Comarca ; redactores/as, Javier Morales Ortiz, Sandra Muñoz Martínez, Susana Pérez Sánchez]  aESPAÑA  aMurciab: Asociación de Salud Mental de Molina y Comarcac; 2019  a72 p.  a1. LA PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL 
Qué es la salud mental. Tener una buena salud mental. Lo normal es ser diferente: el estigma en los problemas de salud mental.
2. LA ADOLESCENCIA 
Por qué la adolescencia es un periodo crítico. Mitos y realidades sobre la adolescencia. Infancia, adolescencia y familia.
3. ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN LA ADOLESCENCIA Actividad física en la adolescencia Nutrición y alimentación en la adolescencia El sueño y descanso
4. ADOLESCENCIA Y RELACIONES SOCIALES  
Qué funciones cumplen las relaciones de amistad. Acoso escolar o bullying. Relaciones de pareja.
5. LAS EMOCIONES Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 
Qué es la inteligencia emocional. Aprendiendo sobre nuestras propias emociones para enseñar a los jóvenes Como gestionar mejor mis emociones. Educando en emociones: recomendaciones para fomentar la inteligencia emocional en los jóvenes. La importancia de la autoestima
6. OCIO SALUDABLE: UN ELEMENTO CLAVE PARA UNA BUENA SALUD MENTAL
 Cómo fomentar estas actividades en los jóvenes. El uso adecuado de las tecnologías
7. LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL 
La salud mental en jóvenes. Cuándo pedir ayuda. Barreras para acudir a recursos de salud mental. Cómo y dónde pedir ayuda.
17aAdolescentes17aSalud mental 4aPsiLibros1 aAsociación Salud Mental de Molina y Comarca41uhttps://consaludmental.org/wp-content/uploads/2020/02/Abre-tu-mente-modo-positivo-salud-mental.pdfyAcceso electrónico