1. Lloriquear
2. Autobombo
3. Papá Estado
4. Adultos que no lo son
5. Principio de placer
6. Psicológicamente pipiolos
7. Caca, culo, pedo, pis
8. Pataleo
9. Sociedad perpleja
10. Prófugos de nosotros mismos
11. Como el cristal: duros pero frágiles
12. Chirrido inaudible
13. Ojos de lluvia
14. Visión en gran angular
15. Los sentimientos son un material inflamable
16. No guardemos el alma en los bolsillos
17. Somos peregrinos de las estrellas
18. A la vida, no se le puede pedir más, de lo que la vida puede dar
19. Muscular la voluntad, identificar la vocación
20. Llevar la vida en los propios brazos. Actitud
21. Tan importante como el Yo, es el Tú
22. No soy, somos
23. Siempre necesitaremos un porqué, y un para quién vivir
24. Forjadores del destino
25. Con la muerte, jugaré al "cucú tras-tras"
26. Cosquilleo del alma
27. Inmadurez colectiva: busquemos soluciones
28. Saturados de información y faltos de conocimiento
29. El diálogo
30. Metodología preventiva y de afrontamiento
Ve hasta el final
Epílogo. Breves apuntes de nuestra sociedad hoy
Anexo I. No se lo merecen
Anexo II. La esperanza es una obligación ética, una visión de como afrontar la vida
Anexo IV. La difícil convivencia con uno mismo
Anexo V. Vivir es un proyecto, una actitud apasionante
Anexo VI. Cine/teatro/literatura
Películas
Novelas
Teatro

Anexo VII. Ser humano, ser espiritual. Notas previas referidas al individuo, a la sociedad
Anexo VIII. La razón de ser, el objetivo esencial
Anexo IX. Profunda mente
Anexo X. Ideas-fuerza, de libros ya publicados por Javier Urra, y que ya presagiaban lo que hoy constatamos
Anexo XI. Educar para la vida