Trabajar en llamas : aprende a gestionar y superar el síndrome del trabajador quemado / Henar Vega ; prólogo de Raquel Roca

By:

Vega, Henar

Material type:

TextLanguage: Español Series: 30 AñosPublication details: Madrid : LID ; 2023Edition: 1ª edDescription: 186 pISBN:

978-84-17880-58-3

Subject(s):

Genre/Form:

Libros

Summary: 1. Una pandemia silenciosa La importancia de la visibilización Estrés en el contexto laboral 2. El estrés, el origen del burnout Qué es el síndrome de burnout Reenfoca tu relación con el estrés Reacciones biológicas frente al estrés 3. Conocer al enemigo Conceptualización del síndrome de burnout y discriminación de otros constructos Dimensiones principales del burnout 4. Echar leña en la hoguera Modelos explicativos para entender las causas y mecanismos del burnout Cómo se desarrolla el síndrome del trabajador quemado Factores de riesgo Las consecuencias de estar quemado 5. Mejor prevenir que apagar Estrategias de intervención Planes de prevención de incendios Método de evaluación 6. Crear mi propio extintor. Nivel de intervención personal Los detectores de humo La fórmula del extintor 7. El proceso de extinción. El trabajo de intervención ¿Cómo es el proceso de recuperación? ¿Qué ocurre tras el incendio? 8. Equipos de lucha contra incendios. Nivel de intervención organizacional Nuevos escenarios organizacionales Liderazgo consciente Planes comunes de actuación 9. Ingredientes del extintor en detalle Agentes de nivel fisiológico (F) Agentes de nivel psicológico (P) Actuadores en el nivel conductual (C)

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1. Una pandemia silenciosa
La importancia de la visibilización
Estrés en el contexto laboral

2. El estrés, el origen del burnout
Qué es el síndrome de burnout
Reenfoca tu relación con el estrés
Reacciones biológicas frente al estrés

3. Conocer al enemigo
Conceptualización del síndrome de burnout y discriminación de otros constructos
Dimensiones principales del burnout

4. Echar leña en la hoguera
Modelos explicativos para entender las causas y mecanismos del burnout
Cómo se desarrolla el síndrome del trabajador quemado
Factores de riesgo
Las consecuencias de estar quemado

5. Mejor prevenir que apagar
Estrategias de intervención
Planes de prevención de incendios
Método de evaluación

6. Crear mi propio extintor. Nivel de intervención personal
Los detectores de humo
La fórmula del extintor

7. El proceso de extinción. El trabajo de intervención
¿Cómo es el proceso de recuperación?
¿Qué ocurre tras el incendio?

8. Equipos de lucha contra incendios. Nivel de intervención organizacional
Nuevos escenarios organizacionales
Liderazgo consciente
Planes comunes de actuación

9. Ingredientes del extintor en detalle
Agentes de nivel fisiológico (F)
Agentes de nivel psicológico (P)
Actuadores en el nivel conductual (C)

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