Esta guía tiene como objetivo poder apoyar a la población más joven que, por el motivo que sea, sufre y no es capaz de afrontarlo; que les ayude a comprender que la salud mental no consiste en ser feliz en todo momento, sino que se trata de conocer las emociones y que sean capaces de gestionarlas; que cuando no sean capaces de hacer frente al sufrimiento, sepan cómo pedir ayuda y tengan a quien pedírselo; que entiendan que pedir ayuda es un acto de valentía no de fragilidad. El documento incluye información sobre la salud mental y el suicidio, sus mitos asociados, factores de riesgo, señales de alerta, actividades para el fomento de la salud mental y el bienestar emocional entre el alumnado, recursos existentes, etc.

I. Concepto de salud mental
II. Mitos sobre enfermedad mental
III. Mitos sobre suicidio
IV. Factores de riesgo y factores protectores de la conducta suicida
V. Señales de alerta
VI. Nivel de gravedad o peligrosidad
VII. Actividades para fomentar la salud mental y el bienestar emocional entre el alumnado
VIII. Recursos y de ayuda
IX. Referencias