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Guía práctica de mindfulness para el TOC : un manual para superar las obsesiones y las compulsiones mediante el mindfulness y la terapia cognitivo conductual / Jon Hershfield, Tom Corboy ; prólogo del doctor James Claiborn ; [traducción de Fernando Montesinos Pons]

By:

Hershfield, Jon

Contributor(s):

Corboy, Tom

Material type:

TextLanguage: Español Series: Anicca ; , 13Publication details: Bilbao : Desclée de Brouwer ; 2020Description: 296 pISBN:

978-84-330-3110-5

Title translated: The mindfulness workbook for OCDSubject(s):

Genre/Form:

Libros

Summary: Primera parte. El mindfulness y el TOC. 1. El cerebro, la mente y tú. 2. El mindfulness y la terapia cognitiva. 3. El mindfulness y la terapia conductual. 4. El mindfulness y las compulsiones. Segunda parte. El mindfulness y la TCC para obsesiones específicas. 5. Aceptación, evaluación, acción. 6. TOC de contaminación. 7. TOC de responsabilidad / comprobación. 8. TOC "just right". 9. TOC de hacer daño. 10. TOC de orientación sexual (TOCH). 11. TOC de pedofilia. 12. TOC relacional (TOCR). 13. TOC de escrupulosidad. 14. TOC de hiperconciencia. Segunda parte. El mindfulness, el TOC y tú 15. Compartir tu experiencia del TOC. 16. Mindfulness y mantener el rumbo. 17. Pedir ayuda.

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Primera parte. El mindfulness y el TOC.
1. El cerebro, la mente y tú. 2. El mindfulness y la terapia cognitiva. 3. El mindfulness y la terapia conductual. 4. El mindfulness y las compulsiones.
Segunda parte. El mindfulness y la TCC para obsesiones específicas.
5. Aceptación, evaluación, acción. 6. TOC de contaminación. 7. TOC de responsabilidad / comprobación. 8. TOC "just right". 9. TOC de hacer daño. 10. TOC de orientación sexual (TOCH). 11. TOC de pedofilia. 12. TOC relacional (TOCR). 13. TOC de escrupulosidad. 14. TOC de hiperconciencia.
Segunda parte. El mindfulness, el TOC y tú
15. Compartir tu experiencia del TOC. 16. Mindfulness y mantener el rumbo. 17. Pedir ayuda.

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