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Qué fácil ganarlo, qué difícil perderlo : Dar sentido a la vida cuando el sobrepeso y la obesidad nos la complican

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Madrid Pirámide 2017Edition: 1ª edDescription: 291 pISBN:
  • 9788436836585
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
Introducción. Dos placeres de la vida: comer y moverse. 1. La magnitud del problema y su historia. 2. Tan fácil ganarlo, tan difícil perderlo. 3. Cambiar la manera de vivir y dar sentido a la vida. 4. Comer mejor y saludablemente. 5. Un estilo de vida activo. 6. Rediseñar el ambiente de la vida. 7. Energía que nos da la vida. Anexos. Anexo I. Medidas del peso corporal, del metabolismo basal y de las necesidades energéticas. Anexo II. Menús hipocalóricos equilibrados.
List(s) this item appears in: Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 7377 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 8786

Introducción. Dos placeres de la vida: comer y moverse. 1. La magnitud del problema y su historia. 2. Tan fácil ganarlo, tan difícil perderlo. 3. Cambiar la manera de vivir y dar sentido a la vida. 4. Comer mejor y saludablemente. 5. Un estilo de vida activo. 6. Rediseñar el ambiente de la vida. 7. Energía que nos da la vida. Anexos. Anexo I. Medidas del peso corporal, del metabolismo basal y de las necesidades energéticas. Anexo II. Menús hipocalóricos equilibrados.

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